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Ashtanga-Yoga für Einsteiger

Schritt für Schritt zu neuer Energie ; das vollständige Übungsprogramm für zu Hause
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Fraser, Tara
Verfasser*innenangabe: Tara Fraser
Jahr: 2007
Verlag: Stuttgart, TRIAS-Verl.
Mediengruppe: Buch
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Inhalt

Ashtanga-Yoga ist sehr dynamisch und kraftvoll - deswegen wird er auch Power-Yoga genannt. Die erfahrene Yoga-Lehrerin und erfolgreiche Autorin Tara Fraser gibt einen Überblick über die Grundprinzipien dieses Yoga-Stils und zeigt, wie die fließenden Bewegungen Stress abbauen und neue Energie liefern. (Verlagstext)

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Fraser, Tara
Verfasser*innenangabe: Tara Fraser
Jahr: 2007
Verlag: Stuttgart, TRIAS-Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VL.GOS
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ISBN: 978-3-8304-3585-3
2. ISBN: 3-8304-3585-1
Beschreibung: 144 S. : zahlr. Ill.
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Originaltitel: Ashtanga yoga for you <dt.>
Mediengruppe: Buch