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Cardio Fatburner und Bodyforming

Schwangerschafts- & Rückbildungstraining
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Verfasser*innenangabe: Schauspieler: Birte Glang [und andere]
Jahr: 2018
Verlag: Frechen, Delta Music GmbH
Mediengruppe: DVD
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Inhalt

Mit MOVE IT MAMA Teil 2 bringst du Herz-Kreislauf-System in Wallung, baust Kondition für die Geburt auf und lässt später bei schweißtreibenden Workouts Babypfunde purzeln.
MAMA'S CARDIO BURN ¿ SCHWANGERSCHAFT ¿ 3x30 Minuten
Drei Workouts abgestimmt auf die verschiedenen Schwangerschafts-Phasen halten dich und deinen Körper in Form. Du bist weniger schnell aus der Puste, nimmst gesund zu und wirst konditionell auf den Geburtsmarathon vorbereitet.
MAMA'S CARDIO BURN ¿ RÜCKBILDUNG ¿ 3x30 Minuten
Diese drei aufeinander aufbauenden Intervall-Workouts führen dich Schritt für Schritt zurück zu deinem Wunschkörper. Ein High-Intensity Training, das in Phase 3 auch den letzten Speckpolstern den Kampf ansagt.
SPECIAL 15-ERSTE GYMNASTIK NACH DER GEBURT-1X15MINUTEN:
15 Minuten, die dir helfen, die Geburtsstrapazen zu vergessen. Von zarter Beckbodenstimulation, über Venenklappe hin zu Atemübungen, die dich neue Kraft tanken lassen - mit diesen Hebammen- erprobten Übungen kannst du schon wenige Tage nach der Geburt beginnen.
BIRTE GLANG:
Schauspielerin, Model, Fitnessexpertin und Mama. 2010 startete die Diplomjuristin mit ihrer Serien Hauptrolle in "Unter Uns" (RTL) europaweit durch. Seitdem ist sie aus TV und Film nicht mehr wegzudenken: Alarm für Cobra 11 (RTL), Lena Lorenz (ZDF), Was kostet die Liebe (SAT.1) u.v.m Auch in Hollywood zählt sie zu den gefragten deutschen Schauspielern. 2017 stand Birte für das weltweit einzigartige MOVE IT MAMA Fitnesprogramm in LA vor der Kamera. (Verlagstext)

Details

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Verfasser*innenangabe: Schauspieler: Birte Glang [und andere]
Jahr: 2018
Verlag: Frechen, Delta Music GmbH
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Systematik: Suche nach dieser Systematik TT.NK.GGS
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Beschreibung: 120 Min.
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Glang, Birte
Sprache: de
Originaltitel: Cardio Fatburner und Bodyforming
Früherer Titel: Original: Deutschland, 2018
Mediengruppe: DVD