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Muskeltraining Thera-Band

das Übungsprogramm für Fitness & Therapie
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Geiger, Urs ; Schmid, Caius
Verfasser*innenangabe: Urs Geiger, Caius Schmid
Jahr: 2016
Verlag: München, BLV Buchverl.
Mediengruppe: Buch
verfügbar

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Inhalt

Das kompakte »Arbeitsbuch Thera-Band®« für Gesundheitssportler, Reha-Patienten, Bewegungstherapeuten, Trainer und Sportlehrer. 100 Top-Übungen mit Trainingsziel, Ausführung, Wiederholungsintervallen und Bandstärken. Alle Übungen als Grafiken – mit Hinweis auf die jeweils beanspruchten Muskelbereichen. [Verlagstext]

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Geiger, Urs ; Schmid, Caius
Verfasser*innenangabe: Urs Geiger, Caius Schmid
Jahr: 2016
Verlag: München, BLV Buchverl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VS.T
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ISBN: 978-3-8354-1464-8
2. ISBN: 3-8354-1464-X
Beschreibung: 8., überarbeitete Auflage, 127 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Gummiband, Muskeltraining, Übungssammlung, Deuserband, Fitnessband, Flexiband, Miniband, Muskelübung, Thera-Band
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Originaltitel: Muskeltraining mit dem Thera-Band
Mediengruppe: Buch