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Die Bodybuilding-Bibel

mit 100 Übungen und Trainingsprogrammen
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Breitenstein, Berend
Verfasser*innenangabe: Berend Breitenstein
Jahr: 2015
Verlag: Norderstedt, Books on Demand GmbH
Mediengruppe: eBook
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Inhalt

Die Original-Neuauflage eines weiteren Klassikers der Bodybuilding-Literatur von Berend Breitenstein. Über 100 Übungen und ausgefeilte Programme für verschiedene Körpertypen, sowohl für die Aufbau- wie auch für die Definitionsphase, verhelfen jedem, der regelmäßiges Bodybuilding oder Krafttraining betreibt, garantiert zum Erfolg. Alles Wissenswerte zu Training und zielgerechter Ernährung rundet diesen lesenswerten Ratgeber für gesundes Bodybuilding ab.

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Breitenstein, Berend
Verfasser*innenangabe: Berend Breitenstein
Jahr: 2015
Verlag: Norderstedt, Books on Demand GmbH
E-Medium: Download E-Medium opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik TE.VS.H
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ISBN: 9783739274119
Beschreibung: 372 S. Ill.
Schlagwörter: Bodybuilding, Body Building, Body-Building, Körperkulturistik, Körpertraining <Bodybuilding>
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: eBook