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Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: PI.HKP Voll / College 3f - Psychologie / Regal 335	Status: Rücksortierung	Frist:	Vorbestellungen: 0

VERLAGSTEXT: / / Wenn man unter Skin Picking leidet, kann man dem Drang, die Haut durch Knibbeln, Kratzen oder Quetschen zu bearbeiten, kaum widerstehen. Obwohl bis zu 5 Prozent der Bevölkerung darunter leiden, kennen selbst Profis die Erkrankung oft nicht. Dieses Buch schafft endlich Abhilfe: Es erklärt, was Skin Picking ist, wie man es von anderen Erkrankungen unterscheidet und was hinter dem Drang zu knibbeln steckt. Betroffene berichten, wie sie ihre Erkrankung erleben und wie groß ihre Scham ist, sich zu zeigen, auch sich Hilfe zu holen. / / Die Autorinnen verknüpfen Fachwissen mit den Erfahrungen der Selbsthilfe und stellen Techniken vor, die man in Eigenregie oder in Vorbereitung einer Therapie einsetzen kann, um weniger zu kratzen oder den Schaden möglichst gering zu halten. Make Up-Tipps erleichtern es, sich auch nach einer Knibbelepisode zur Arbeit zu gehen oder Freunde zu treffen. / / Wer merkt, dass die Hilfe zur Selbsthilfe nicht ausreicht, findet in diesem Buch Informationen über weitere Behandlungsmöglichkeiten und Hilfestellungen, wie man den Mut zur Problemoffenbarung finden kann. / / Für Angehörige gibt es ein eigenes Kapitel mit Do’s und Dont’s, die helfen, konstruktiv mit Skin-Picking umzugehen.

 

REZENSION:"Wie im Abschnitt Entstehungshintergrund geschrieben, ist die Lektüre dieser handlichen Publikation, v. a. wegen seiner Verständlichkeit, dem betroffenen Laienleserkreis zu empfehlen. Aber auch Dermatologen und Psychotherapeuten können nützliche Informationen für ihre Arbeit mit Skin Picking-Betroffenen erhalten." socialnet

 

AUS DEM INHALT: / / Die Störung hat endlich einen Namen 7 / Skin Picking-was ist das? 11 / Zunächst ein paar Zahlen 11 / Beschreibung der Erkrankung 14 / Negative Folgen von Skin Picking 23 / Wie Psychologinnen und Ärzte die Krankheit beschreiben 37 / Abgrenzung von alltäglichen Gewohnheiten 39 / Abgrenzung von ähnlichen Erkrankungen 43 / Die Haut ist der Spiegel der Seele: Hintergründe 51 / Ursachen von Skin Picking 51 / Der Beginn der Erkrankung 65 / Warum "einfach aufhören" nicht funktioniert 67 / Sich in der eigenen Haut wohlfühlen: Was Sie selbst tun können 71 / Grundlegende Veränderungen für ein besseres Lebensgefühl 72 / Techniken zur Bewältigung von Skin Picking-Episoden 78 / Umgang mit schlechteren Phasen und Rückfällen 9 4 / Die eigene Haut retten: Sich professionelle Hilfe suchen 100 / Verhaltenstherapie 101 / Medikamente (Psychopharmaka) 108 / Behandlung der Haut 111 / Vertraute Personen einbeziehen 117 / Wie vertraute Personen helfen können / Umgang mit unerwünschter Hilfe 121 / Hinweise für vertraute Personen 124 / Noch ein paar Worte zum Schluss 130 / Dank 131 / Adressen und Literatur 132