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Frieden schließen mit dem Kind in uns

wie wir uns von Einflüssen der Vergangenheit befreien
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Mary, Michael
Verfasser*innenangabe: Michael Mary
Jahr: 2019
Verlag: München , Piper
Mediengruppe: Buch
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Inhalt

(I-19/15-C3) (GMK ZWs / RG)
Während der Kindheit sammeln wir grundlegende Überzeugungen darüber, wie die Welt funktioniert und worauf es im Leben ankommt. Diese »Wahrheiten« entscheiden später mit darüber, ob Paarbeziehungen gelingen, ob wir uns beruflich durchsetzen können, wie wir Konflikte lösen oder was wir im Leben für erstrebenswert halten. Der Einfluss nachteiliger Erfahrungen aus der Vergangenheit lässt sich aufheben, indem wir sie »umschreiben«: indem wir aus heutiger Perspektive heraus neue Bewertungen treffen, zu anderen Wahrheiten gelangen und so zu neuen, besseren Ansichten über das Leben finden. Michael Mary zeigt, wie das gelingt.
 
AUS DEM INHALT: / / / Vorwort 11 / Das Innere Kind - eine Annäherung 15 / / Teil l / Wie das Innere Kind Einfluss auf die Welt und das Leben nimmt 19 / / Kapitell: Alltägliche Begegnungen mit dem Inneren Kind 25 / Wie sich das Innere Kind ins Leben eines Erwachsenen einschleicht 29 / Wie das Innere Kind plötzlich ins Leben eines Erwachsenen einbricht 34 / Beim Inneren Kind dreht sich alles um Empfindungen 39 / Kapitel 2: Das Innere Kind - ein veränderter Bewusstseinszustand 45 / Wahrnehmung und Lebenserfahrung 46 / Deutungen fuhren zu Verhalten 49 / Erfahrungen im Kontext von Abhängigkeit 50 / Wie sich Lebenserfahrung reproduziert 52 / / Kapitel3: Das Innere Kind ist Beziehung 55 / Das Innere Kind in Beziehung zu sich selbst 57 / Das Innere Kind in Beziehung zum Liebespartner 68 / Das Innere Kind in Beziehung zur Welt 80 / Kapitel 4: Die Wahrheit über Wahrheiten 87 / Sich dem Inneren Kind zuwenden 89 / / Teil II / Der Umgang mit dem Inneren Kind in der Theorie 91 / / Kapitel3: Psychische Automatismen 95 / Kapitel 6: Neudeutung mittels Bewusstheit 97 / Wer etwas ändern will, braucht ein Problem 99 / Verlangsamung und Abstand 100 / Kapitel 7/ Die persönliche Geschichte neu schreiben 103 / Neudeutung auf drei Ebenen 106 / Das Innere Kind ist heute! 107 / Kapitel 8: Die drei Figuren zur Arbeit mit dem Inneren Kind 109 / Kind, Erwachsener und Weise Gestalt 112 / Helle und dunkle Seiten im Kontakt 116 / / Teil III / Der Umgang mit dem Inneren Kind in der Praxis 125 / / Kapitel9: Selbstwert 133 / Scham und Selbstverurteilung 134 / Kapitel 10: Selbstliebe 143 / Überzogene Erwartungen an sich selbst 144 / Gefühle verändern 148 / Körperliche Empfindungen ändern 153 / / / Kapitel n: Mit Ängsten umgehen 159 / Angstabwehr 162 / Diffuse Ängste um die eigene Identität 163 / Sich Ängste eingestehen 165 / Kapitel 12: Sehnsüchte ausbreiten 173 / Sich etwas Neues trauen 180 / Kapitel 13: Dialoge mit dem Inneren Kind fuhren 189 / In Figuren hinein- und wieder herausschlüpfen 190 / Kapitel 14: Das Innere Kind, andere Menschen und die Welt 203 / Konflikte mit nahestehenden Menschen 203 / Konflikte mit der Welt 207 / / Nachwort 211 / / Anhang 215 / Weitere Möglichkeiten zur Arbeit mit sich selbst 215 / Anmerkungen 217

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Mary, Michael
Verfasser*innenangabe: Michael Mary
Jahr: 2019
Verlag: München , Piper
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Systematik: Suche nach dieser Systematik PI.Y, I-19/15
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ISBN: 978-3-492-06149-0
2. ISBN: 3-492-06149-4
Beschreibung: 217 Seiten
Schlagwörter: Inneres Kind
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Buch