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Functional Training

das Erfolgsprogramm der Spitzensportler
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Boyle, Michael
Verfasser*innenangabe: Michael Boyle
Jahr: 2012
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Buch
verfügbar

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Inhalt

Standardwerk zum funktionellen Training, bei dem mit einfachen Mitteln wie freien Gewichten oder Medizinbällen ganze Muskelgruppen trainiert und die Stabilität und Beweglichkeit des Rumpfes, das Gleichgewicht und die Koordination verbessert werden.

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Boyle, Michael
Verfasser*innenangabe: Michael Boyle
Jahr: 2012
Verlag: München, riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VS.AM
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ISBN: 978-3-86883-028-6
2. ISBN: 3-86883-028-6
Beschreibung: 4. Aufl., 223 S. : zahlr. Ill., graph. Darst.
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Originaltitel: Functional Training for sports
Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Buch