Dies ist endlich die ultimative Gebrauchsanleitung für dein Gehirn! Dr. Martin Krengel präsentiert ein krisensicheres 10-Schritt-Lernsystem, das dich zuverlässig zur perfekten Prüfung navigiert. Er räumt mit typischen Lernmythen auf und vermittelt zeitgemäße Lerntricks, ergänzt mit erprobten Methoden für zuverlässige Konzentration. Lerne, die richtigen Schwerpunkte zu setzen, Lernstoff schneller zu erfassen und fest zu verankern. Lerncoach Martin Krengel zeigt, worauf es wirklich ankommt. Hier findet jeder seinen persönlichen Last-Minute-Trick und eine Extraportion Motivation. Kurz: ein unentbehrlicher Arschretter, der in keinem Bücherregal fehlen sollte. Für alle Ehrgeizigen und Chaoten, für Studenten, Schüler und Leute, die sich beruflich weiterbilden. Mit diesen leicht anwendbaren Konzepten meisterst du jede Prüfung! Garantiert.
AUS DEM INHALT
Überblick: Der geistige 10-Kampf beim Lernen
Warum du dieses Buch lesen musst 6
Was hindert uns am Erfolg? 9
Der bisherige Lernprozess gleicht einer Sanduhr 10
Der optimierte Lernprozess schleift einen Diamanten 11
1Der Troingsplan: bestimme deine Lernstrategie 18
Warum ist der Weg nicht das Ziel? 20
Die vier Säulen des Prüfungserfolgs 24
Workshop: Die perfekte Prüfungsstrategie 34
Nie wieder ein schlechtes Gewissen! 50
2 Pos -Aufwärmen: Schalte in den Lernmodus 30
Hast du ein Motivationsproblem, bis du ein Zeitproblem hast? 60
Sprint oder Marathon? 64
So geht ein Power-Lerntag 68
Mythos Multitasking 71
Mit Spaß zur Höchstleistung 73
Ideen zum kreativen Lernen 2.0 80
So besiegst du den inneren Schweinehund 84
3 Die erste Hürde: Suche das Gibbai Ficture 00
Eine Expedition ins Ungewisse? 90
Der Blick ins weite Land 94
Der größte Lese-Irrtum 99
Schicht für Schicht zur Goldader 101
Schwere Texte enttarnt 104
4 Die nächste Disziplin: Strukturiere 107
Wie lerne ich 128 Vokabeln in 3 Runden? 110
Gedanken erkunden mit Mindmaps 112
Komplexität spiegeln mit Strukturkarten 114
Clever notieren und mitschreiben 118
Aufbereiten von Notizen und Skripten 122
5 Per äedankenwettstreit: Verbolisiere 125
Warum fällt es so schwer, die passenden Worte zu finden? 128
Einsamkeit genießt man am Besten zu dritt: Lerngruppen 131
Warum Schreiben das Denken beflügelt 135 / Überblick
Was tun, wenn dich dein perfektes Gedächtnis verfolgt? 178
Zehn Zeilen sind besser als zehn Seiten 180
Durch Story-Telling zur Erinnerung 181
Schlüsselwörter als geistige Klammer 183
Prüfungsvorbereitung t o g o 184
Die Survival-Zusammenfassung 189
8 Das Krafttraining: Wiederhole 134
Wann und wie oft muss ich wiederholen? 196
Erzeuge ein Varietät im Kopf! 197
Wo ist dein Trumpf? Das Spiel mit Lernkarten 202
So geht die Rechnung auf: Mathe &Co205
Lernen ohne Aufwand-funktioniert das? 206
9 Im Wettkampf: Taktiere und behalte die Nerven 2Ö0
Was sind die häufigsten Fehler in Prüfungen? 210
Damit punktest du immer: Die magischen 3 211
Final Countdown: Steigere deine Tagesform 213
Last Minute Tipps für jede Prüfungsform 215
Der Notfall-Koffer: Arschretter-Taktiken 222
10 -Auswertung mit dem Coach: Reflektiere 2 2 8
Zur Perfektion durch Reflektion 230
Die Siegerehrung 231
Der perfekte Lernprozess 234
Wie geht es weiter? Das Feintuning 235
Trainingslager: Die finale Checkliste 236
Das Team dahinter: Ideen für Eltern, Lehrer £ Pozenten 238
Tipps für Eltern 240
Eine Checkliste für Lehrer und Dozenten 244
10 Gedanken für die Verbesserung der Lehre 247