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E-Medium

Rückenaktivprogramm

99 Übungen gegen Rückenschmerz und Haltungsprobleme und 44 Tipps für Ihre Wirbelsäule
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Müller, Klaus; Hottenrott, Kuno; Schwesig, René
Verfasser*innenangabe: Klaus Müller ; Kuno Hottenrott ; René Schwesig
Jahr: 2004
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer
Mediengruppe: eBook
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Inhalt

Mit diesem E-Book können Sie selbst für die Gesundheit Ihres Rückens sorgen. Das "Rückenaktivprogramm" gibt allen Betroffenen einen Leitfaden an die Hand, wie die Rückenmuskulatur gekräftigt und ausbalanciert werden kann, sodass die Rückenschmerzen dauerhaft beseitigt werden und ein großes Stück Lebensqualität wiedergewonnen wird. Eine umfangreiche Übungsauswahl gegen Rückenschmerzen und Haltungsprobleme sowie Tipps rund um die Wirbelsäule zeigen Ihnen, wie Sie Ihre Rückenprobleme auch im Alltag aktiv lindern können.

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Müller, Klaus; Hottenrott, Kuno; Schwesig, René
Verfasser*innenangabe: Klaus Müller ; Kuno Hottenrott ; René Schwesig
Jahr: 2004
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik TE.VL.GO
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ISBN: 978-3-8403-0521-4
Beschreibung: 200 S. : zahlr. Ill., graph. Darst.
Schlagwörter: Wirbelsäulengymnastik, Übungssammlung
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Mediengruppe: eBook