Wie erkenne ich eine psychische Erkrankung und finde den richtigen Arzt für mein individuelles Leiden? Welche Form der Therapie ist für mich geeignet und wie steht es um meine Heilungschancen? Der bekannte Psychiater Hans-Joachim Maaz fasst mit diesem Buch sein Wissen und Psychotherapieverständnis aus über 40 Jahren praktischer Erfahrung zusammen. Entstanden ist ein Leitfaden für die Praxis, der anschaulich und mit vielen Fallbeispielen die verschiedenen Therapieformen und den Verlauf einer Therapie beschreibt. So bietet das Buch Orientierung - für Patienten, aber auch für Therapeuten. Darüber hinaus will es zur kritischen Reflexion anregen; es macht Mut, thematisiert aber ebenso die unvermeidlichen Grenzen von Psychotherapie und warnt vor zu viel Wellness und Effizienzdenken in der Therapie. Stattdessen plädiert Maaz für Würde als oberstes und wichtigstes Lebensziel. Würde aber gewinnt man nicht durch Erfolg und Leistung, sondern nur durch das Finden und Leben der individuellen Wahrheit. Psychotherapie, so unvollkommen sie konkret auch sein mag, kann auf diesem Weg unverzichtbare Hilfe leisten.
/ AUS DEM INHALT: / / /
Vorwort 9
1 Was ist eigentlich Psychotherapie? 13
2 Die therapeutische Beziehung 20
3 Wie finde ich "meinen" Psychotherapeuten? 33
ü Eine klare Basis: Therapievereinbarung
und Arbeitsbündnis 38
5 Die Macht des Therapeuten und die
Macht des Patienten 47
6 Stuhl, Couch oder Matte?
Das Setting 52
7 Die Mitarbeit des Patienten 62
8 "Haben Sie das so gemeint?"
Therapeutische Interventionen 70
9 Was macht krank?
Das Ringen um die Psychogenese 79
10 Wunsch und Wirklichkeit -
Therapieerwartungen und Therapieziele 92
11 Wohlgefiihl und Irritation im
therapeutischen Prozess 103
12 Ohne Konfrontation geht es nicht! 108
13 Nadelöhr der therapeutischen Erkenntnis -
der Fokus 112
14 Die therapeutische Übersetzungsarbeit -
vom Symptom zur Beziehung 125
15 Die große Not -
Konflikte und Strukturstörungen 139
16 Der unvermeidbare Widerstand 182
17 Überlebenstechniken für die Seele -
die Abwehrmechanismen 190
18 Wahrnehmungsverzerrungen -
Übertragung und Gegenübertragung 213
19 Sprechen - Schweigen - Zuhören 222
20 "Mir bricht das Herz!" -
das Dilemma mit den Gefühlen 231
21 Der circuläre Prozess oder
Der Umgang mit einer aktuellen Krise 239
22 Die Abstinenz des Therapeuten 243
23 Verliebtheit und sexuelle Fantasien
in der therapeutischen Beziehung 247
24 Wie Patienten den Therapeuten benutzen
und Therapeuten den Patienten brauchen 252
I n h a l t
25 Alkohol, Drogen, Medikamente
und Psychotherapie 259
Lebevertrag - Suizidalität und Psychotherapie 262
27 Manchmal geht gar nichts -
die häufigsten Fehler 264
28 Die Beendigung der Therapie 269
29 Die Suche nach dem längst
verlorenen Glück 272
30 Elternliebe erübrigt Psychotherapie 278