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Die Ballet Methode

fühlen Sie den Unterschied mit dem aufregendsten Fitnessprogramm des Jahres. 4 x 15-Minuten Workouts, keine Ballett-Kentnisse nötig!
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Bowers, Mary Helen
Verfasser*innenangabe: Mary Helen Bowers
Jahr: 2014
Verlag: München, Polyband-Medien
Mediengruppe: DVD
verfügbar

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Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: TT.KT.TP Bowe / College 5a - Szene Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die selbst kreierte Trainingsmethode von Mary Helen Bowers nimmt Anleihen an Ballettübungen und ermöglicht es auch Nicht-Tänzerinnen schöne, definierte Muskeln und eine schlanke, muskulöse Körperform aufzubauen. (Verlagstext)

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Bowers, Mary Helen
Verfasser*innenangabe: Mary Helen Bowers
Jahr: 2014
Verlag: München, Polyband-Medien
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Systematik: Suche nach dieser Systematik TT.KT.TP
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Beschreibung: 1 DVD-Video (PAL, Ländercode 2, DVD-9, ca. 60 Min.) : DD 2.0, Bildformat 16 : 9, 1,78 : 1
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Fußnote: Info-Programm gemäß § 14 JuSchG. - Enth. u.a.: Schwanenarme: für schlanke, feminine Arme, einen schlanken Oberkörper und eine gute Haltung. 15 Minuten Body Blast: zur Streckung und Straffung der Muskeln in Beinen, Po, Bauch und Oberkörper. Po und Beine: kräftige und straffe Beine, knackiger Po, für äußere Hüftmuskulatur, Oberschenkel und Po ...
Mediengruppe: DVD