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Fitness für Frauen

Anatomie-Guide für ein gezieltes Muskeltraining
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Verfasser*innenangabe: herausgegeben von Lisa Purcell ; Übersetzung aus dem Englischen und Satz: Markus Hederer
Jahr: 2018
Verlag: Potsdam, h.f. ullmann
Mediengruppe: Buch
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Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: VS.T Fitn / College 2a - Sport Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0
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Inhalt

Fitness-Ratgeber für Frauen, der neben Dehnungen die Kräftigung von Ober/Unterkörper und Rumpf umfasst. Die Übungen für Anfängerinnen und Fortgeschrittene sind gut angeleitet und sehr aufwendig mittels Fotos und anatomischen Zeichnungen illustriert, die die beteiligte Muskulatur darstellen.

Details

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Verfasser*innenangabe: herausgegeben von Lisa Purcell ; Übersetzung aus dem Englischen und Satz: Markus Hederer
Jahr: 2018
Verlag: Potsdam, h.f. ullmann
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VS.T
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Frau in der Gesellschaft
ISBN: 978-3-7415-2300-7
2. ISBN: 3-7415-2300-3
Beschreibung: 160 Seiten : Illustrationen : farbig
Schlagwörter: Anatomie, Fitnesstraining, Frau, Ratgeber, Erwachsene Frau, Fitness / Training, Frauen, Mensch / Anatomie, Tieranatomie, Tiere / Anatomie, Weib, Weibliche Erwachsene
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Purcell, Lisa [Hrsg.] ; Hederer, Markus [Übers.]
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Anatomy of exercise for women
Mediengruppe: Buch