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Die Laufbibel

das Standardwerk zum gesunden Laufen ; + DVD mit den natural-running-Übungen
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Marquardt, Matthias
Verfasser*innenangabe: Matthias Marquardt
Jahr: 2011
Verlag: Hamburg, spomedis
Mediengruppe: Buch
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Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: VS.LL Marq / College 2a - Sport Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen beruhendes Kompendium zu Lauftechnik, Trainings- und Regenerationsplänen, Gesundheit, Ausrüstung sowie Ernährung.

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Marquardt, Matthias
Verfasser*innenangabe: Matthias Marquardt
Jahr: 2011
Verlag: Hamburg, spomedis
Beilagen: 1 DVD
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VS.LL, VS.AM
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ISBN: 978-3-936376-54-8
2. ISBN: 3-936376-54-9
Beschreibung: 10., vollst. überarb. und erw. Aufl., 512 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. + 1 DVD
Schlagwörter: Langstreckenlauf
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Mediengruppe: Buch