Aktion	Zweigstelle	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen
Vorbestellen	Zweigstelle: 03., Erdbergstr. 5-7	Standorte: PI.HLP Pete	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: PI.HLP Pete / College 3f - Psychologie / Regal 335	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: PI.HLP Pete / College 3f - Psychologie / Regal 335	Status: Entliehen	Frist: 12.12.2024	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 11., Gottschalkgasse 10	Standorte: PI.HLP Pete	Status: Entliehen	Frist: 06.12.2024	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 12., Meidlinger Hauptstraße 73	Standorte: PI.HLP Pete	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 19., Billrothstr. 32	Standorte: PI.HLP Pete	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 20., Pappenheimg. 10-16	Standorte: PI.HLP Pete	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 21., Brünner Str. 138	Standorte: PI.HLP Pete	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 21., Brünner Str. 27	Standorte: PI.HLP Pete	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 22., Bernoullistr. 1	Standorte: PI.HLP Pete	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

(I-19/05-C3) (GM ZWs / PL)

Die Krankmacher unserer Zeit: Unsicherheit und Stress und wie wir uns dagegen schützen können. / / / Liebe, Angst, Neid, Hass, Reue, Trauer, Wut, all diese Gefühle sind seit Anbeginn im Menschsein verankert. Ein psychisches Phänomen, für das es erst seit 1936 einen Namen gibt, ist Stress. In erträglichem Maße kann er uns beflügeln, aber wenn er dauerhaft wird, erzeugt er schwere Krankheiten. Es ist ein komplexes Phänomen und das Gefühl, das ihn so belastend macht, heißt Unsicherheit. In seinem Buch beleuchtet der Internist und Hirnforscher Achim Peters Unsicherheit als Gefühl unserer heutigen unübersichtlichen und beschleunigten Welt aus neurowissenschaftlicher, medizinischer und psychologischer Warte. Er schärft unsere Wahrnehmung und bietet Lösungsmöglichkeiten, auf die allgemein wachsende Unsicherheit und Belastung zu reagieren, damit Unsicherheit und Stress uns nicht krank machen.

AUS DEM INHALT: / / / I. Teil: DAS GEHIRN 9 / / 1. Was ist Stress? 10 / 2. Unsicherheit, Information und Energie 22 / 3. Das bayesianische Gehirn 34 / 4. Vom Umgang mit verborgenen Zuständen 43 / 5. Claude Shannon oder: / »Was ist eigentlich Information?« 57 / 6. Vorhersage ¿Vorhersagefehler ¿Update 68 / 7. Der Motor unseres Handelns 80 / / II. Teil: DER MENSCH 95 / / 8. Entscheiden in Unsicherheit 96 / 9. Überwachheit - Datenautobahn / hinauf zur obersten Gehirnetage 115 / 10. Der Stoff des Lernens 126 / 11. Energie auf Anfrage 142 / 12. Der Gebirgsfluss 156 / 13. Stress ist ein Unsicherheits- / Beseitigungs-Programm 167 / 14. Wer habituiert hat, kann Stress besser tolerieren 179 / 15. Wer habituiert hat, zeigt eingeschränktes / Hochfahren, Umlernen und Handeln 189 / 16. Dick durch Habituation 207 / / / 17. Veränderungen der Körperform / während des Lebens 218 / / III. Teil: DIE GESELLSCHAFT 239 / / 18. Was ist eigentlich das ICH? 240 / 19. Empathie, Vertrauen und / sozialer Zusammenhalt 255 / 20. Manipulation meiner Zielerwartungen 278 / 21. Schattenseiten der Fremdverantwortung 304 / 22. Es braucht Information, um Unsicherheit / zu reduzieren. Was behindert unseren / Zugang zu Informationen? 321 / 23. Lügner, Scharlatane & Gaslighter 338 / 24. Entrümpeln und entsorgen 358 / 25. Der gute Engel der Gewissheit 376 / / Dank 400 / Anmerkungen 402 / Register 000