Zur Trefferliste
Cover von Ganz gelassen wird in neuem Tab geöffnet
E-Medium

Ganz gelassen

die besten Konzepte für Entspannung und innere Ruhe
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Küstenmacher, Werner Tiki; Seiwert, Lothar; Knoblauch, Jörg
Jahr: 2008
Verlag: Frankfurt [u.a.], Campus-Verl.
Mediengruppe: eAudio
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
Download Zum Download von externem Anbieter wechseln - wird in neuem Tab geöffnet

Exemplare

ZweigstelleStandorteStatusFristVorbestellungen
Zweigstelle: E-Medien Standorte: Status: Download Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Anhaltender Stress und fehlende Auszeiten machen den Alltag grau und anstrengend. Mit Ruhe und dosierten Pausen kann man dagegen die eigenen Energieressourcen schonen, auffrischen und das Leben ganz gelassen leichter nehmen. Lothar J. Seiwert, Horst Conen, Irene Becker, Jutta Meyer-Kles, Jörg Knoblauch, Johannes Hüger, Marcus Mockler, Marco von Münchhausen sowie Marion und Werner Küstenmacher zeigen in diesem E-Audio, wie man durch Gelassenheit Entspannung und innere Ruhe findet.

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Küstenmacher, Werner Tiki; Seiwert, Lothar; Knoblauch, Jörg
Jahr: 2008
Verlag: Frankfurt [u.a.], Campus-Verl.
E-Medium: Download E-Medium opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik TH.VL.GOS
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-593-40662-6
Beschreibung: 64 Min.
Schlagwörter: Ratgeber, Stressbewältigung, Stress / Bewältigung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Mockler, Marcus; Küstenmacher, Marion
Mediengruppe: eAudio