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Pilates Anatomie

der vollständig illustrierte Ratgeber für Stabilität und Balance ; über 200 Detail-Grafiken
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Isacowitz, Rael; Clippinger, Karen
Verfasser*innenangabe: Rael Isacowitz ; Karen Clippinger. [Übers. aus dem Engl.: Martina Walter]
Jahr: 2011
Verlag: München, Stiebner
Mediengruppe: Buch
verfügbar

Exemplare

AktionZweigstelleStandorteStatusFristVorbestellungen
Vorbestellen Zweigstelle: 18., Weimarer Str. 8 Standorte: VS.T Isacow Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

45 klassische Mattenübungen für Bauchmuskeln, Wirbelsäule, Rücken und die Körpermitte in 3 Schwierigkeitsstufen; mit ausführlichen Zeichnungen und Hinweisen zu Technik, Atmung, Wirkung. Dazu Varianten und Übungsprogramme für jedes Level.

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Isacowitz, Rael; Clippinger, Karen
Verfasser*innenangabe: Rael Isacowitz ; Karen Clippinger. [Übers. aus dem Engl.: Martina Walter]
Jahr: 2011
Verlag: München, Stiebner
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VS.T, I-12/05
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ISBN: 978-3-7679-1066-9
2. ISBN: 3-7679-1066-7
Beschreibung: 203 S. : zahlr. Ill., graph. Darst.
Schlagwörter: Anatomie, Pilates-Methode, Übungssammlung, Mensch / Anatomie, Pilates, Pilates, Joseph / Pilates-Methode, Tieranatomie, Tiere / Anatomie
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Walter, Martina
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Pilates anatomy
Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Buch