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Aromatherapie für Kopf und Seele

mit ätherischen Ölen gegen Stress, Müdigkeit und trübe Stimmung
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Herber, Sabrina; Zimmermann, Eliane
Verfasser*innenangabe: Sabrina Herber ; Eliane Zimmermann
Jahr: 2022
Verlag: Stuttgart, Eugen Ulmer
Mediengruppe: Buch
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Inhalt

Müde, gestresst, nervös? Neueste Studien belegen, dass unsere Nase die „Hotline“ zur Seele ist. Die Erfolgsautorinnen und Aromaexpertinnen zeigen leicht verständlich, wie ätherische Öle schnell und sanft wirken und unser Wohlbefinden steigern können – einfach und ohne Nebenwirkungen. Sie stellen die 26 wirksamsten ätherischen Öle sowie ihre Alternativen vor und verraten über 100 pflanzliche und individualisierbare Rezepte. Zusätzlich unterstützen ganzheitliche Tipps bei Angst, Traurigkeit und Stress und fördern Konzentrationsvermögen, Resilienz und Ausgeglichenheit. Wichtige Themen wie Burn-out, Magen-Darm-Probleme, Schlaf und ADHS werden auch thematisiert. Mit Zusatzmaterial als Download

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Herber, Sabrina; Zimmermann, Eliane
Verfasser*innenangabe: Sabrina Herber ; Eliane Zimmermann
Jahr: 2022
Verlag: Stuttgart, Eugen Ulmer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik NK.VNR
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ISBN: 978-3-8186-1432-4
2. ISBN: 3-8186-1432-6
Beschreibung: 159 S.
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Mediengruppe: Buch