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Fix & fertig

der Achtsamkeitsguide für Geräderte
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Wax, Ruby
Verfasser*innenangabe: Ruby Wax ; aus dem Amerikanischen von Gerd Bausch
Jahr: 2018
Verlag: München, Knaur
Mediengruppe: Buch
verfügbar

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Vorbestellen Zweigstelle: 03., Erdbergstr. 5-7 Standorte: PI.Y Wax Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0
Vorbestellen Zweigstelle: 12., Meidlinger Hauptstraße 73 Standorte: PI.Y Wax Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die Autorin stellt ihren 6-wöchigen Kurs in Achtsamkeit vor und zeigt, wie man die empfohlenen Übungen bei sich selbst, aber auch gemeinsam mit seinen Kindern anwenden kann.

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Wax, Ruby
Verfasser*innenangabe: Ruby Wax ; aus dem Amerikanischen von Gerd Bausch
Jahr: 2018
Verlag: München, Knaur
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Systematik: Suche nach dieser Systematik PI.Y
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ISBN: 978-3-426-87803-3
2. ISBN: 3-426-87803-8
Beschreibung: Deutsche Erstausgabe, 303 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Achtsamkeit, Stressbewältigung, Samma-Sati, Samyak-Smriti, Samyak-Smrti, Sati <Buddhismus>, Sensory awareness, Smrti <Buddhismus>, Stress / Bewältigung, Vollkommene Achtsamkeit
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Bausch, Gerd
Sprache: Deutsch
Originaltitel: A mindfulness guide for the frazzled
Mediengruppe: Buch