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Laufen mit Tigerfeeling

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Cantieni, Benita
Jahr: 2024
Verlag: Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
Mediengruppe: eBook
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Inhalt

Einfach besser laufen!Benita Cantieni bringt Sie zum Laufen: mit Lust und Laune, beschwerdefrei und ohne Anstrengung. Dieses Buch bietet die Erfolgsmethode TIGERFEELING® für den ganzen Bewegungsapparat. Ein Buch für alle Menschen, denen es beim Laufen nicht um Leistung, Muskelkraft und Ausdauer alleine geht, sondern vor allem um Geschmeidigkeit und Freude an der Bewegung. Dieser Band erscheint in kompletter Überarbeitung.Der Erfolgstitel in kompletter ÜberarbeitungSchnell den richtigen Laufstil finden: exakte Anleitungen und anatomische DarstellungenExtra: Wie man typische Lauffehler einfach vermeidet

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Cantieni, Benita
Jahr: 2024
Verlag: Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
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ISBN: 9783641320317
Beschreibung: 168 S.
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: eBook