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Yoga für Jugendliche

Stress verringern durch Achtsamkeit und Entspannung
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Walkenhorst, Sandra
Verfasser*innenangabe: Sandra Walkenhorst
Jahr: 2021
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
Mediengruppe: Buch
verfügbar

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Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: NK.VEO Walk / College 3d - Gesundheit, Medizin / Regal 325 Status: Rücksortierung Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ein hilfreiches Praxisbuch für alle, die Jugendliche auf ihrem Weg ins Erwachsensein mit Yoga, Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen sowie Meditation unterstützend begleiten wollen. Mit ausführlichen theoretischen Erläuterungen u.a. über Entwicklung, Gehirn, Emotionen, Yogaphilosophie.

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Walkenhorst, Sandra
Verfasser*innenangabe: Sandra Walkenhorst
Jahr: 2021
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik NK.VEO
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ISBN: 978-3-8403-7775-4
2. ISBN: 3-8403-7775-7
Beschreibung: 240 Seiten : Illustrationen : farbig
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Mediengruppe: Buch