Aktion	Zweigstelle	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen
Vorbestellen	Zweigstelle: 02., Engerthstr. 197/5	Standorte: PI.HKP Ambü	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 11., Gottschalkgasse 10	Standorte: PI.HKP Ambü	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 16., Rosa-Luxemburg-G. 4	Standorte: PI.HKP Ambü	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 19., Billrothstr. 32	Standorte: PI.HKP Ambü	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

VERLAGSTEXT: / / Sie müssen sich waschen, bis die Haut wund ist, müssen den Herd ständig kontrollieren, müssen horten und sammeln, bis die Wohnung überquillt – Menschen mit Zwangsstörungen. Diese stellen ein ernsthaftes psychisches Leiden dar, von dem über eine Million Menschen in Deutschland betroffen sind. Woran erkennt man Zwänge und warum halten sie sich so hartnäckig am Leben? / / / / Dieser Ratgeber zeigt kompetent und umfassend die verschiedenen Erscheinungsformen, Ursachen und Verlaufsformen von Zwängen auf. Anhand von zahlreichen Fallbeispielen erklärt der Autor die einzelnen Krankheitsbilder sowie die verschiedenen Möglichkeiten der Behandlung. Checklisten und Anleitungen geben Betroffenen wie auch Angehörigen Hilfestellungen zur Selbstdiagnose. Ein unverzichtbarer Ratgeber für alle, die sich von ihren Zwängen befreien und ein besseres Leben führen wollen. Dieser Ratgeber stellt die verschiedenen Formen von Zwangsstörungen dar und gibt viele konkrete Tipps der Behandlung. / / / / • Das Gefängnis des Zwangs überwinden / / • Zwänge: Besonders häufige psychische Störungen – über eine Million Betroffene / / • Umfassende und gut verständliche Darstellung der verschiedenen Krankheitsbilder / / • Checkliste zur Selbstdiagnose / / • Tipps zur Selbsthilfe für Betroffene und Angehörige

 

AUS DEM INHALT: / / Dank 7 / Einleitung , 8 / i Zwänge erkennen und verstehen n / 1.1 Von persönlichen Marotten zur Zwangsstörung 11 / Alltägliche Gewohnheiten und Rituale 11 / Was unterscheidet den Ohrwurm von einem Zwangsgedanken? 14 / Magisches Denken und Aberglauben 16 / Das Wesen einer Zwangsstörung 17 / 1.2 Typische Erscheinungsbilder der Zwangsstörung 20 / Zwangsgedanken 21 / Zwangshandlungen/Zwangsrituale 28 / Diagnostische Kriterien der Zwangsstörung 43 / 1.3 Wie entwickelt sich eine Zwangsstörung? 50 / Vorbedingungen 51 / Auslösebedingungen 58 / 1.4 Was hält eine Zwangsstörung am Leben? 66 / Problematische Bewertungen 67 / Problematische Bewältigungsstrategien 72 / Zwang als persönliche Form der Problemlösung 76 / 2 Zwänge überwinden 82 / 2.1 Welche Zwänge machen Ihnen das Leben schwer? 82 / Testen Sie sich selbst 83 / 2.2 Wie können Sie Ihre Zwänge in den Griff / bekommen? 96 / Wie hilft kognitive Verhaltenstherapie? 99 / Ziele formulieren 103 / Sich selber aufbauen 105 / Sich den gefürchteten Situationen stellen 110 / Zwangsrituale unterlassen 115 / Mit Zwangsgedanken anders umgehen 121 / Mit Dingen "normal" umgehen und "voll präsent" sein 137 / 2.3 Selbsthilfemöglichkeiten bei spezifischen / Zwängen 142 / Kontrollzwänge 143 / Waschzwänge 150 / Ordnungszwänge 156 / Sammel- und Hortzwänge 160 / Wiederholungs- und Zählzwänge 163 / Zwanghaftes Grübeln 170 / Zwanghafte Langsamkeit 173 / Zwangsgedanken 176 / 2.4 Wichtige Fragen 179 / Wie kann ich als Angehörige(r) bei Zwängen helfen? . 179 / Wann ist professionelle therapeutische Hilfe / angezeigt? 186 / Wie wird an dem Zwang zugrunde liegenden Problemen gearbeitet? 189 / Wie hilft medikamentöse Behandlung? 199 / Schlusswort 203 / Anmerkungen 205 / Nützliche Literaturhinweise für Betroffene und Angehörige 207 / Literatur 209