Worte können großen Schmerz, aber auch unendliche Freude auslösen. Wohl jeder Mensch erlebt das schon als Kind. Besonders negative Sätze, die wir über uns hören, brennen sich ebenso ins Bewusstsein ein wie besonders positive. Erfreulicherweise können wir zu jeder Zeit alte negative Glaubenssätze überschreiben und neue etablieren. Das Werkzeug dafür nennt sich Affirmationen. Sie können durch die Macht der Worte unser ganzes Leben verändern.
Melanie Pignitter, eine der erfolgreichsten Bloggerinnen Österreichs, räumt mit gängigen Mythen über Affirmationen auf. Sie vermittelt Schritt für Schritt, wie die bestärkenden Sätze wirken und wie genau man mit ihnen arbeitet, um dauerhaft glücklicher, gesünder und erfolgreicher zu werden.
INHALT
Einleitung: Die Magie der Worte 4
DIE KRAFT DER WORTE NUTZEN 11
Hebeleffekt: Wie Affirmationen alles verändern 12
Exkurs zur Gehirnforschung 19
Mythen und Zweifel ausräumen 21
Affirmationsregeln: Acht Bausteine zur Erfüllung 26
Wann, wie oft, wie viele? Die optimale Praxis 34
Affirmationsturbos 38
Affirmationsabenteuer 52
AFFIRMATIONSLEXIKON 61
Ein Lexikon voller Affirmationen 62
Die passenden Themen und Worte finden 63
Das Lebensrad zum Aufspüren deiner Themen 64
Poweraffirmationen: Wie dir die richtigen
Worte zufallen 66
Ängste 73
Beruf und Erfolg 80
Beziehung zu dir selbst 92
Familie 100
Gelassenheit & Urvertrauen 108
Geld und Wohlstand 116
Glück und Lebensfreude 122
Gesundheit und Heilung 128
Inneres Kind heilen 140
Körper 145
Liebe, Partnerschaft, Freundschaft 150
Loslassen und Annehmen 158
Veränderung 167
Vergebung 172
Weiblichkeit und Männlichkeit 178
Ziele und Wünsche 181
Meine Abschlussworte 187
Auch mit mir kann deine Reise weitergehen 188
Impressum 192
Verfasser*innenangabe:
Melanie Pignitter
Jahr:
2023
Verlag:
München, Gräfe und Unzer Verlag
Aufsätze:
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Systematik:
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PI.Y
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ISBN:
978-3-8338-9005-5
2. ISBN:
3-8338-9005-3
Beschreibung:
2. Auflage, 189 Seiten : Illustrationen
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Sprache:
Deutsch
Fußnote:
Auf dem Umschlag: Mit Lexikon der Affirmationen
Mediengruppe:
Buch