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Mit Yoga besser Radfahren

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Williamson, Lexie
Verfasser*innenangabe: Lexie Williamson. [Aus dem Engl. von Vera Röttger]
Jahr: 2015
Verlag: Bielefeld, Delius Klasing
Mediengruppe: Buch
verfügbar

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Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: VS.R Will / College 2a - Sport Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die amerikanische Trainerin stellt auf den Radsport ausgerichtete, nach Körperregionen geordnete Yoga-Übungen vor, die Kraft und Geschmeidigkeit verbessern und das Verletzungsrisiko senken sollen. Die auch für weniger ehrgeizige Fahrer geeigneten Übungen werden durch Farbfotos illustriert.

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Williamson, Lexie
Verfasser*innenangabe: Lexie Williamson. [Aus dem Engl. von Vera Röttger]
Jahr: 2015
Verlag: Bielefeld, Delius Klasing
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VS.R, VL.GOS
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ISBN: 978-3-667-10003-0
2. ISBN: 3-667-10003-5
Beschreibung: 1. Aufl., 192 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Radfahren, Yoga, Fahrradfahren, Joga, Radeln
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Röttger, Vera [Übers.]
Originaltitel: Yoga for cyclists
Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Buch