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Schlank mit Low-Carb

das Kochbuch : 160 neue Rezepte
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Meyhöfer, Andreas; Ludwig, Diana
Verfasser*innenangabe: Andreas Meyhöfer, Diana Ludwig
Jahr: 2018
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Buch
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Inhalt

Du möchtest lecker essen und Gewicht verlieren? Dann ist Low-Carb genau das Richtige für dich. Die Macher der unglaublich erfolgreichen Facebook-Seite »Low Carb Kompendium« zeigen dir in diesem Buch 160 neue Low-Carb-Rezepte - sowohl beliebte Klassiker von der Facebook-Seite als auch viele exklusive Rezepte, die noch nicht veröffentlicht, sondern speziell für das Buch entwickelt und getestet wurden. Zum Frühstück gibt es beispielsweise Pekannuss-Zimt-Porridge, mittags falschen Kartoffelsalat mit Ei und Tomaten, abends eine Bacon-Mozzarella-Bombe und als Snack Haselnusscreme mit Mandarinen. Außerdem informieren die Autoren ausführlich über das von ihnen entwickelte »Low-Carb High-Quality«-Prinzip: Welche Lebensmittel darf man essen und welche sollte man vermeiden? Wie viele Kohlenhydrate soll man pro Tag zu sich nehmen? Und wie gelingt es dir, deine Ernährung langfristig umzustellen und gesünder zu leben? Mach es wie Hunderttausende Fans des »Low Carb Kompendium« und nimm erfolgreich ab! (Verlagstext)

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Meyhöfer, Andreas; Ludwig, Diana
Verfasser*innenangabe: Andreas Meyhöfer, Diana Ludwig
Jahr: 2018
Verlag: München, riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VL.KVV
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ISBN: 978-3-7423-0421-6
2. ISBN: 3-7423-0421-6
Beschreibung: 1. Auflage, 207 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Kochbuch, Kohlenhydratarme Diät, Kochen / Anleitung, Kochrezept, Low-Carb, Rezept / Kochen, Rezepte, Rezeptsammlung / Kochen
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Buch