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Angstzustände und Panikattacken erfolgreich meistern

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Trickett, Shirley
Verfasser*innenangabe: Shirley Trickett
Jahr: 1995
Verlag: Zürich, Oesch
Mediengruppe: Buch
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Inhalt

Angstzustände und Panikattacken machen für viele Menschen das Leben zum ständigen Albtraum. An alle Betroffenen und deren Angehörige wendet sich dieser leicht verständliche und praxisnahe Ratgeber der erfahrenen Therapeutin Shirley Trickett. Sie informiert eingehend über Ursachen und Symptome der Störung und zeigt viele lebensnahe Strategien und Wege auf, um die eigenen Angstzustände zu überwinden und ohne Antidepressiva und Beruhigungsmittel zu einem angstfreien Leben zurückzufinden.

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Trickett, Shirley
Verfasser*innenangabe: Shirley Trickett
Jahr: 1995
Verlag: Zürich, Oesch
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Systematik: Suche nach dieser Systematik PI.HKA
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ISBN: 3-85833-482-0
Beschreibung: 187 S.
Schlagwörter: Angst, Angstbewältigung, Ratgeber, Panikreaktionen, Therapie, Ängste, Ängstlichkeit
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Tom, Erna [Übers.]
Originaltitel: Coping successfully with Panic Attacks
Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Buch