Aktion	Zweigstelle	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen
Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: VS.H Tros / College 2a - Sport	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

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Standwaage, Unterarmstütz, Einbeinstrecker. Klingt eigentlich einfach und ist es auch ¿ und dabei hoch effektiv. Wer die Übungen des Core-Trainings richtig ausführt ¿ Achtung: Auf die Feinheiten kommt es an! ¿, stärkt seine Körpermitte, verbessert seine Haltung und formt sein Sixpack. Ob mit oder ohne Geräte, hier erfahren Sie detailliert, worauf Sie beim Tiefenmuskulaturtraining achten müssen. Für die optimale Core-Power!