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Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: Z.NK.VEO Yoga aktuell 2020/2 / College 3d - Zeitschriften / Regal 3d-1	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Yoga Aktuell 121 ¿ 02/2020

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Yogapraxis

Pranayama ¿ das Herz des Yoga: Teil 3 der Serie von Dr. Ralph Skuban: Von der Erkundung und Weitung der Atemräume zur gezielten Atempraxis, Samavrtti-Pranayama

Asana: Den Frühling begrüßen: Ein erfrischendes Yogaritual, das dich dabei unterstützt, Altes loszulassen und mutig Raum für Neues zu schaffen. Von Diana Schöpplein.

Meditieren lernen, Schritt fu¿r Schritt: Fortsetzung der Serie zur Meditationspraxis von Anna Trökes. Dieses Mal: Meditation als Mittel zur Selbsterforschung

Techniken des Hatha-Yoga: In dieser neuen Reihe stellt Sukadev Bretz Techniken aus der Hatha-Yoga-Pradipika vor. In Teil I im Fokus: Maha-Mudra

Asana: Restorative Yoga für den Frühling: Mit Ru¿ckbeugen neu ins Leben blicken: Lorna Neuer zeigt eine sanfte und entspannende Praxis, die dich auf das Fru¿hlingserwachen einstimmt

Die Ausrichtung im Wald-Yoga: Im Wald-Yoga gehen wir an die Wurzeln des Yoga und gelangen zu seiner Essenz ¿ der Verbundenheit mit allem. Von Reiner Angermeier.

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Spirituelles Leben & Yoga-Philosophie

Drei Wirklichkeiten: Drei Ebenen von Wirklichkeit und was sie kennzeichnet: Alltagsrealität, seelische Realität und absolute Realität. Von Florian Palzinsky.

Der Yoga der Askese: Im Zuge des Hatha Yoga Projects erforschte Dr. Daniela Bevilacqua jahrelang Sadhus in Indien und ihr Verständnis von Hatha-Yoga und Asanas

Aghora-Sadhus und ihre Praktiken: Die Anhänger der Aghori-Tradition streben die Überwindung der Dualität mit extremen Mitteln an, die anderen Suchenden zunächst unverständlich erscheinen. Von Srila Devi.

Moderne Spiritualität leben: Verbundenheit als Zeichen unserer Spiritualität ¿ wie wir Spiritualität praktisch leben können und was es bedeutet, spirituell zu sein. Von Nicole Wendland.

Yoga und Permakultur ¿ Eingebettet in die natu¿rlichen Kreisläufe: Ein Blick auf das ganzheitliche Wissen und die praktischen Prinzipien der Permakultur und auf ihre yogischen Bezüge. Von Janine Schneider.

Hingabe ohne Wenn und Aber: In der Lebensgeschichte des amerikanischen Autors Michael A. Singer spielt die Hingabe an den Fluss des Lebens eine essenzielle Rolle. Von Martin Frischknecht.

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Ayurveda, Gesundheit & Ernährung

Kopfschmerzen aus ayurvedischer Sicht: Welche Arten von Kopfschmerzen es gibt, und wie du Kopfschmerzen dosha-gerecht behandeln kannst. Von Prabha Burkhardt.

Yoga bei Angst und Panikattacken: Wie eine ganzheitliche Yogapraxis bei akuten Panikattacken helfen kann und langfristig die Heilung unterstützt. Von Anna Kramer.

Zero-Waste-Küche: Vom intuitiven Umgang mit Lebensmitteln und wie dir der gesunde Hausverstand dabei hilft, Lebensmittel möglichst vollumfänglich zu verwerten. Von Sophia Hoffmann.

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Interviews

Musik in Verbindung mit der Natur: Mirabai Ceiba u¿ber die tiefen Emotionen im Herzen der Musik und u¿ber Naturverbundenheit als Inspirationsquelle. Interview: Alexandra Haardt.

NichtDenken: Der bekannte Journalist Gert Scobel u¿ber die reale Erfahrung, dass es kein Ich gibt, und u¿ber Meditation als Bru¿cke zum hilfreichen Handeln. Interview: Doris Iding.

Die ganze Fülle der Erfahrung: Yogalehrer Ananda Leone spricht im People-Interview über den tantrischen Ansatz seiner Praxis und daru¿ber, wie Yoga den Alltag nachhaltig durchwirken kann. Interview: Nina Haisken.