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Bauch, Beine, Po intensiv mit Core-Training

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Winkler, Nina
Verfasser*innenangabe: Nina Winkler
Jahr: 2011
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Mediengruppe: Buch
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Inhalt

Leichte bis schwerere Übungen für Bauch, Beine und Po mit Core-Training; das Buch liefert neben vielen Übungen Tipps zu Ernährung, die DVD Übungsprogramme von 15 bis 60 Minuten Dauer.

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Winkler, Nina
Verfasser*innenangabe: Nina Winkler
Jahr: 2011
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Beilagen: 1 DVD
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VS.T, I-11/15
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ISBN: 978-3-8338-2118-9
2. ISBN: 3-8338-2118-3
Beschreibung: 1. Aufl., 80 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 DVD
Schlagwörter: Bauchmuskulatur, Beinmuskulatur, Frau, Gesäß, Muskeltraining, Übungssammlung, DVD-Video, Erwachsene Frau, Frauen, Muskelübung, Weib, Weibliche Erwachsene, DVD-Film
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Mediengruppe: Buch