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Katharinas Fitnessküche

Gesund und glücklich leben ohne Weizen und Zucker
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Traub, Katharina; Olivia Verlag e.K.
Verfasser*innenangabe: Katharina Traub
Jahr: 2018
Verlag: München, Olivia Verlag
Mediengruppe: Buch
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Inhalt

Gesund und glücklich ohne Weizen und Zucker ¿ so lebt die Foodbloggerin Katharina Traub. Nach einer Operation hat sie ihre Essgewohnheiten konsequent umgestellt und Sport fest in ihren Alltag integriert. In ihrem neuen Kochbuch ¿Katharinas Fitnessküche¿ stellt sie ihre 70 Lieblingsgerichte und 20 besten Fitnessübungen vor.
Weizenfrei, zuckerfrei und jede Menge Sport ¿ das klingt nach Fitness-Challenge und einem aufwendigen Ernährungsplan. Eine schwere Operation bewog die Foodbloggerin Katharina Traub, diese Herausforderung anzunehmen und mehr auf ihren Körper zu achten. In der Reha änderte sie ihre Essgewohnheiten und entwickelte ihr eigenes Fitnessprogramm. Seitdem fühlt sich Katharina so wohl wie nie zuvor.
(Verlagstext)

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Traub, Katharina; Olivia Verlag e.K.
Verfasser*innenangabe: Katharina Traub
Jahr: 2018
Verlag: München, Olivia Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VL.KVV, VS.AMM
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ISBN: 978-3-9814566-5-3
2. ISBN: 3-9814566-5-3
Beschreibung: 1. Auflage, 224 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Fitness, Gesunde Ernährung, Kochbuch, Weizenfreie Diät, Zuckerfreie Ernährung, Gesundheitsbewusste Ernährung, Kochen / Anleitung, Kochrezept, Rezept / Kochen, Rezepte, Rezeptsammlung / Kochen
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Buch