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Meditieren

7 einfache Praktiken für einen ruhigen Geist
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Goleman, Daniel ; Tshogs-gnyis-rin-po-che; Kane, Adam
Verfasser*innenangabe: Daniel Goleman, Tsoknyi Rinpoche mit Adam Kane ; aus dem Amerikanischen übersetzt von Maike und Stephan Schuhmacher
Jahr: 2023
Verlag: München, Lotos
Mediengruppe: Buch
nicht verfügbar

Exemplare

AktionZweigstelleStandorteStatusFristVorbestellungen
Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: NK.VE Gole / College 3d - Gesundheit, Medizin / Regal 3d-5 Status: Entliehen Frist: 30.07.2024 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der Titel führt in verständlicher Schreibweise in die Grundlagen und Praktiken der Meditation ein und betont insbesondere die Vorteile und den Nutzen regelmäßigen Meditierens. Informative Einstiegslektüre mit Übungen.
 
INHALT
 
EINS WAS DIESES BUCH IHNEN GEBEN KANN 9
 
ZWEI LASS ES FALLEN! 21
 
DREI BAUCHATMUNG 35
 
VIER SCHÖNE MONSTER 67
 
FÜNF ESSENZIELLE LIEBE 105
 
SECHS LIEBE UND MITGEFÜHL 135
 
SIEBEN RUHIG UND KLAR 171
 
ACHT EIN TIEFERER BLICK NACH INNEN 199
 
EPILOG:
EINIGE ABSCHLIESSENDE RATSCHLÄGE 227
 
DANK 235
 
ANMERKUNGEN 237
 
REGISTER 241

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Goleman, Daniel ; Tshogs-gnyis-rin-po-che; Kane, Adam
Verfasser*innenangabe: Daniel Goleman, Tsoknyi Rinpoche mit Adam Kane ; aus dem Amerikanischen übersetzt von Maike und Stephan Schuhmacher
Jahr: 2023
Verlag: München, Lotos
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Systematik: Suche nach dieser Systematik NK.VE
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ISBN: 9783778783061
Beschreibung: Erste Auflage, 253 Seiten
Schlagwörter: Achtsamkeit, Meditation, Seelenfriede, Stressbewältigung, Konzentration, Samma-Sati, Samyak-Smriti, Samyak-Smrti, Sati <Buddhismus>, Sensory awareness, Smrti <Buddhismus>, Stress / Bewältigung, Vollkommene Achtsamkeit
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Schuhmacher, Maike
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Why we meditate
Mediengruppe: Buch