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Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: PI.HS Mark / College 3f - Psychologie / Regal 3f-5	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Jeden Tag erfahren wir aus den Nachrichten, wie verletzlich unsere Welt ist. »Dagegen muss man doch etwas tun!«, denken wir erschüttert. Doch wer ist »man«? Warum sagen wir nicht »ich«? Und was ist überhaupt zu tun? Jeder Mensch kann sich mit seinen Fähigkeiten und Potenzialen in die Gesellschaft einbringen, so der engagierte Sozialwissenschaftler Stephan Marks. Gerade in Zeiten von Krisen und Katastrophen gilt es, Verantwortung zu übernehmen. Hoffnung als Haltung ist gefragt! Es ist irrelevant, ob das Glas »halb voll« oder »halb leer« ist, wie Optimisten bzw. Pessimisten meinen. Es geht vielmehr darum, dazu beizutragen, dass das Glas voller wird. Wenn wir es schaffen, auch für etwas ganz Neues, Unvorhergesehenes – wie den Fall der Berliner Mauer – offen und bereit zu sein, können wir Hoffnung schöpfen, uns aus der Lähmung befreien und die Welt vielleicht ein kleines bisschen besser machen.

 

Inhalt

 

Vorwort zur zweiten Auflage 7

 

Einleitung 12

 

TEIL I: Hoffnung schöpfen 12

 

1. Optimismus - Pessimismus - Hoffnung 20

 

2. Vier Propheten 25

Moses 25

Jeremia 25

Jesaja II 26

Martin Luther Kingjr. 28

3. Verwandlung 33

4. Leidenschaft 41

Die Schmerzen über die Welt 41

Was tun? 48

Zeit 51

Über den Umgang mit schmerzhaften Nachrichten 52

Nur wo Stille ist, da kann auch ein Weg sein 58

5. Vom Umgang mit den Emotionen über die Welt 60

6. Anregungen zum Schöpfen von Hoffnung 63

Hoffnungsarbeit mit Erwachsenen 63

Hoffnungsarbeit mit Kindern und Jugendlichen 65

 

TEIL II: Hoffnung hegen 70

 

1. Was bringt das? 72

2. Angst vor Ausgrenzung 76

3. Zweifel an den eigenen Fähigkeiten 78

4. Zweifel am Erfolg 84

 

5. »Dagegen« 92

6. »muss« 100

7. »man« 106

Ich 107

Selbst 109

8. »doch« 115

9. »etwas« 121

Was 121

Berufung 124

Wie 126

Das integrale Bewusstsein 132

10. »tun« 140

Hilflose Helfer? 145

Über die Zeit 148

 

Teil III: Guter Hoffnung sein 154

 

1. Drei Denkblockaden 157

Die Kausalitäts-Brille 157

Die mathematische Brille 159

Die Brille linearen Denkens 162

2. Kairos 166

Vorbereiten 168

Merken 170

Bereit sein 171

3. Schwanger mit Zukunft 173

4. Ein Schmetterling wird geboren 176

Downshifting 178

Occupy 179

Metamorphose 180

 

Dank 183

Literatur 185