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Das neue Diabetes-Programm

mit Protein-Shakes den Blutzucker senken und abnehmen
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Martin, Stephan ; Kempf, Kerstin; TRIAS - Thieme, Hippokrates, Enke
Verfasser*innenangabe: Stephan Martin, Kerstin Kempf
Jahr: 2016
Verlag: Stuttgart, Trias
Mediengruppe: Buch
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Inhalt

Das neue Diabetes-Programm. Mit Protein-Shakes den Blutzucker senken und abnehmen. Ihr Weg zu besseren Blutzuckerwerten! Bei der Diagnose Typ-2-Diabetes denken viele Menschen direkt an Medikamente oder gar die Insulinspritze: aber das muss nicht unbedingt sein! Denn Studien belegen: mit einer gezielten Ernährungsumstellung, unterstützt durch eine Formula-Diät, können Sie Ihren Blutzuckerspiegel senken. Auch die Selbstmessung des Blutzuckers, Bewegung und eine gute Motivation helfen - und das 12-Wochen-Programm in diesem Buch zeigt Ihnen, wie das im Alltag optimal gelingt. - So klappt‘s: wie funktioniert die Diät, wie dosiere ich das Pulver, über welchen Zeitraum erstrecken sich die einzelnen Phasen und was passiert wann? - Köstliche Rezepte: mit diesen Gerichten unterstützen Sie Ihre Diät optimal und haben immer etwas Leckeres auf dem Teller. - Endlich aktiv: nehmen Sie die Herausforderung an! Viele Motivationstipps und tolle Anregungen, wie Sie etwas mehr Bewegung in Ihr Leben bringen, helfen Ihnen dabei und verstärken Ihre Erfolge!

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Martin, Stephan ; Kempf, Kerstin; TRIAS - Thieme, Hippokrates, Enke
Verfasser*innenangabe: Stephan Martin, Kerstin Kempf
Jahr: 2016
Verlag: Stuttgart, Trias
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Systematik: Suche nach dieser Systematik NK.HSD
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ISBN: 978-3-432-10323-5
2. ISBN: 3-432-10323-9
Beschreibung: 1. Auflage, 160 Seiten : 45 Illustrationen
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Mediengruppe: Buch