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Optimales Lauftraining

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Steffny, Herbert
Verfasser*innenangabe: Herbert Steffny
Jahr: 2018
Verlag: München, Südwest
Mediengruppe: Buch
nicht verfügbar

Exemplare

AktionZweigstelleStandorteStatusFristVorbestellungen
Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: VS.LL Stef / College 2a - Sport Status: Entliehen Frist: 22.07.2024 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Praxiserprobter Ratgeber des Laufexperten Steffny, der alle wichtigen Grundlagen zum Thema Laufen vermittelt: Ausrüstung, Technik, Ernährung und Wettkampfvorbereitung. Mit detaillierten Trainingsplänen.

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Steffny, Herbert
Verfasser*innenangabe: Herbert Steffny
Jahr: 2018
Verlag: München, Südwest
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VS.LL
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ISBN: 978-3-517-09721-3
2. ISBN: 3-517-09721-7
Beschreibung: 1. Auflage, 240 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Halbmarathon, Langstreckenlauf, Training
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Buch