(I-24/02-C3) (GMK ZWs / RG)
Spätestens nach den ersten Wochen mit Baby merken viele junge Eltern, wie herausfordernd das Leben mit dem neuen Familienmitglied ist. Auch die erfahrenen Bestseller-Autorinnen Danielle Graf und Katja Seide wissen sehr gut um den Zauber der ersten Monate – aber auch um den Wahnsinn, in den das kleine Wesen, das man doch über alle Maßen liebt, seine Eltern treiben kann.
Nah am Kind und an den Emotionen der Eltern, oft witzig und immer liebevoll helfen die Autorinnen zu verstehen, wie Babys ticken, was sie in konkreten Situationen brauchen und wie sie gelassen begleitet werden können. Sie erklären, warum das Entscheidende in diesen ersten Lebensmonaten ist, dass Babys ein Urvertrauen entwickeln und eine intensive Bindung zu den Eltern aufbauen. Kleine Maßnahmen haben da oft eine große Wirkung, und so enthält das Buch auch eine Fülle praktischer Tipps z.B. zu Babyschlaf, Ernährung und Gesundheit, alles von den Autorinnen selbst und den Leser:innen ihres populären Blogs erprobt.
Wer die Basics für die erste Lebenszeit kennt, kann entspannt in die neue Rolle als Eltern hineinwachsen!
Inhalt
Einleitung 9
Bindung
Das Elixier der Kindheit 22
Die Bindungshierarchie 25
So entwickelt sich eine sichere Bindung 27
Wozu braucht ein Kind eine sichere Bindung? 48
Wenn das Baby den Papa ablehnt 52
Stillen
Bedürfnisorientiert füttern 66
Vom Kolostrum bis zum Milcheinschuss 69
Woran erkenne ich, dass mein Baby hungrig ist? 72
Wie oft sollte ich mein Kind anlegen oder füttern? 75
Wie lege ich mein Kind richtig an? 77
Stillpositionen 81
Fütterpositionen mit der Flasche 90
Häufige Fragen zum Füttern 93
Beikost einführen
Neben der Milchnahrung 110
Wie wird Beikost eingeführt? 117
Wenn es bei der Einführung von Beikost Probleme gibt 125
Die Angst vor dem Ersticken 130
Darf ein Kind mit Essen spielen? 134
Weinen und schreien
Babys schreien nicht ohne Grund 140
Nahsignale 142
Fernsignale 147
Abendliches Schreien 190
Schreibabys 196
Maßnahmen, die helfen können 211
Warum wir Babys nicht schreien lassen sollten 218
Schlafen
Vom Ein- und Durchschlafen 228
Warum schlafen Menschen? 230
Co-Regulation und Beruhigungsstrategien 236
Wie kann man das Einschlafen sanft unterstützen? 240
Wie kann ich meinem Kind helfen durchzuschlafen? 255
Wuselkinder, Lerchen, Eulen – wie unterschiedlich Kinder schlafen 267
Eine sichere Schlafumgebung schaffen 275
Gerechte Nächte 278
Mit Herausforderungen der Elternrolle umgehen
Gegensätzliche Gefühle 284
»Ich würde dich so gern lieben« 286
»Ich möchte einfach nur weg« 293
»Sei doch bitte lieb« 299
»Ich muss es allen recht machen« 302
»Ich bin eifersüchtig auf mein Kind« 308
»Mein Kind wird mal Bundeskanzler*in!« 314
»Verwöhn doch das Kind nicht so!« 318
Spielen, Motorik und kognitive Entwicklung
Spielend lernen 328
Die aufregenden ersten 18 Monate 337
Babygesundheit von A bis Z 381
Epilog: Ein Baby kann man nicht verwöhnen 401
Anmerkungen 405
Literatur- und Quellenverzeichnis 409