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Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: PI.YP Hold / College 3f - Psychologie / Regal 3f-6	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

VERLAGSTEXT: / / Etwas scheint uns dabei im Weg zu stehen, das zu erreichen, was wir uns zutiefst wünschen. Stärker als äußere Umstände blockieren uns jedoch negative Glaubenssätze über uns selbst. Mit vielen praktischen Übungen begleitet das Buch in eine neue innere Freiheit, sodass wir unser wirkliches Potenzial endlich frei entfalten können. / /

 

AUS DEM INHALT: / / Die Freiheit nehm ich mir / / Gehen Sie auf Spurensuche: / So finden Sie Ihre negativen Denkmuster heraus / / Wie Denkblockaden entstehen / Mein Bild von mir / Lernen Sie Ihr Selbstbild besser kennen / Wie wir reden, spricht Bände / Eine Geschichte über mich / Ich muss, ich sollte . / So nehmen Sie Erwartungen den Druck / Unser Leben als Spiegel / Was unsere Lebensumstände über uns verraten / Auf einen Blick: So stoppen Sie das Gedankenkarussell / / Das Ganze hat System: / Enthüllen Sie das Muster hinter der Selbstsabotage / Wir sehen die Welt durch eine Brille / Was Gefühle auslöst / Wie Gedanken, Gefühle und Körper zusammenspielen / Die Kraft der Gedanken / Die Bremse im Kopf / So erkennen Sie das Muster 45 / Neues aus der Hirnforschung 46 / Erkennen Sie sich selbst: / So gewinnen Sie Abstand von Ihrem falschen Selbstbild 48 / Unser Selbstbild ist eine Täuschung 50 / Auf einen Blick: So gehen Sie fürs Erste auf Distanz zu Ihrem Ego 52 / Der innere Beobachter 54 / So schulen Sie Ihren inneren Beobachter 56 / Das Tor zu unserer Gefühlswelt 58 / Den Körper spüren 60 / Gefühle wahrnehmen 61 / Den Gedanken eine Richtung geben 64 / Eine indianische Weisheit: Die zwei Wölfe 67 / Auf einen Blick: Affirmationen, die unsere Gedanken positiv ausrichten 68 / "Notfall"-Tipps bei hartnäckigen Glaubenssätzen 70 / Fühlen ist der Schlüssel: / Wie Sie Ihre Denkblockaden mit der Heilkraft des Herzens auflösen 72 / "Ja" zu unseren Gefühlen 74 / Die Heilkraft des Herzens 76 / So öffnen und nähren Sie Ihr Herz 78 / Glaubenssätze auflösen mit der Herzens-Heilarbeit 82 / Denkblockaden auflösen Schritt für Schritt 84 / Ein Fallbeispiel 88 / Auf einen Blick: Hilfreiche Tipps für die Herzens-Heilarbeit 90 / Endlich frei im Kopf 92 / / Zum Weiterlesen 95 / Impressum 96 /