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Vorbestellen	Zweigstelle: 12., Meidlinger Hauptstraße 73	Standorte: PI.HPY Long	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

NLP, neurolinguistisches Programmieren, ist eine erfolgreiche Methode, um Vorgänge im Gehirn über die Sprache zu beeinflussen. Durch einfache Übungen können neue Fähigkeiten erworben und alte optimiert werden - um persönliche Ziele zu entwickeln, die (Selbst-) Motivation zu steigern, schlechte Gewohnheiten aufzugeben, die eigene Kommunikation zu verbessern und die Gesundheit zu fördern. Dieses bewährte Praxisbuch von zwei erfahrenen Autoren, seit vielen Jahren ein unverzichtbares Standardwerk, erklärt alle wichtigen NLP-Techniken übersichtlich und praxisnah, damit jeder problemlos sein eigener NLP-Persönlichkeitstrainer werden kann!

 

Inhalt

 

Kapitel 1: Schritte zur Veränderung 8

Die Methode macht den Unterschied 9

 

Kapitel 2: Grundlagen - Wie Sie

Veränderung bewirken 14

NLP - Eine Begriffserklärung 15

Die drei Säulen des NLP 16

Gedanken, Gefühle und Sprache 19

Die Struktur der Erfahrung 21

Die Sprache des Gehirns 25

Die Grundannahmen des NLP 31

Selbstbetrachtung - drinnen und draußen 59

Ankern - Wie Sie Gefühle befestigen 62

Das Geheimnis der Achtsamkeit 68

 

Kapitel 3: Ziele - Wie Sie klären,

wohin Sie wirklich wollen 72

Wünsche und Ziele 74

Gute Ziele beruhen auf Ihren Werten 77

Das Ziel in Form bringen 82

Das Ziel abklopfen 91

 

Kapitel 4: Erfolg - Wie Sie erreichen,

was Sie wirklich wollen 95

Was uns bewegt 96

Selbstvertrauen gewinnen 113

Erfolg modellieren 121

Rückschläge: Dem Bild einen anderen

Rahmen geben 130

 

Kapitel 5: Wachstum - Wie Sie Ihre

Fähigkeiten erweitern 133

Sie können mehr, als Sie glauben! 134

Finden Sie Ihre Mission 135

Die Struktur der Persönlichkeit 141

Der Weg der Zeit 152

 

Kapitel 6: Kommunikation - Wie Sie mit

Worten die Welt bewegen 158

Was wir sagen, ist nie eindeutig 160

Rapport herstellen 164

Freunde gewinnen 168

Mit sich selbst kommunizieren 176

 

Kapitel 7: Heilung - Angst, Unsicherheit

und andere Gewohnheiten heilen 182

Gesundheit als Weg 183

Den Anfängen wehren -

Gewohnheiten überwinden 190

Die Vergangenheit heilen 195

 

Glossar 200

 

Literatur 205

 

Register 206