Aktion	Zweigstelle	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen
Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: TT.NK.VE Qigo / College 3d - AV-Medien / Regal 3d-1	Status: Entliehen	Frist: 25.06.2024	Vorbestellungen: 0

Der Fliegende Kranich ist eine der verbreitetsten und populärsten längeren Qigong-Übungsreihen, die Ende der Siebziger Jahre in Peking/China von dem Qigong-Meister Zhao Jin Xiang und dem Arzt Pang Heming ins Leben gerufen wurde. In den fünf aufeinander aufgebauten Übungsfolgen werden die majestätisch-anmutigen, tänzerisch-fließenden, ruhig-meditativen Bewegungen des Kranichs imitiert. Danach folgt das vom Qi geleitete spontane Qigong (zifagong).

Die Bewegungen des Kranichs sind ruhig und kraftvoll, elegant und dynamisch, gelassen, leicht und natürlich. Seine Haltung ist majestätisch, graziös und anmutig. Seine energetisch-weiche Bewegungsdynamik wirkt dennoch schwerelos und leise. Er liebt den Tanz, die Bewegung, das Spiel und den Flügelschlag.