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Wandpilates

das Geheimnis eines schlanken & gesunden Körpers
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Vogt, Michelle
Verfasser*innenangabe: Michelle Vogt
Jahr: 2023
Verlag: Lüdenscheid, Traumfeder Verlag
Mediengruppe: Buch
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nicht verfügbar

Exemplare

AktionZweigstelleStandorteStatusFristVorbestellungen
Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: VS.T Vogt / College 2a - Sport / Startseite Status: Entliehen Frist: 13.12.2024 Vorbestellungen: 1

Inhalt

Mehr Zeit für dich, weniger Stress für deinen Körper! Entdecke, wie du mit einfachen Wandpilates-Übungen von zuhause aus fit und ausgeglichen wirst – ohne Fitnessstudios, ohne teure Geräte.
 
Hast du genug von endlosen Fitnessprogrammen, die kaum in deinen vollen Alltag passen? Mit Wandpilates erreichst du deine Ziele schneller und einfacher, ohne viel Zeit zu investieren. Finde deine innere Balance, stärke deine Muskeln und bleibe flexibel – alles in deinem eigenen Tempo und ganz ohne die Verpflichtungen eines Fitnessstudios.

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Vogt, Michelle
Verfasser*innenangabe: Michelle Vogt
Jahr: 2023
Verlag: Lüdenscheid, Traumfeder Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VS.T
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ISBN: 978-3-9825687-0-6
2. ISBN: 3-9825687-0-6
Beschreibung: 1. Auflage, 135 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Pilates-Methode, Übungssammlung, Pilates, Pilates, Joseph / Pilates-Methode
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Buch