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Detox mit Yin und Yang Yoga

der sanfte Weg, deinen Körper ganzheitlich zu entgiften und neue Kraft zu tanken
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Arend, Stefanie
Verfasser*innenangabe: Stefanie Arend
Jahr: 2014
Verlag: München, Südwest
Mediengruppe: Buch
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Inhalt

Umfassende Empfehlungen und Übungen zu gesünderem Leben. Erklärungen zur Entgiftungstheorie, stimulierendes, ruhiges Yin Yoga, aktiveres, kraftvolles Yang Yoga, Bindegewebstraining mit der Faszienrolle, ferner Atem- und Meditationsübungen sowie Ernährungswissen samt Rezepten.

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Arend, Stefanie
Verfasser*innenangabe: Stefanie Arend
Jahr: 2014
Verlag: München, Südwest
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Systematik: Suche nach dieser Systematik NK.VEO
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ISBN: 978-3-517-09270-6
2. ISBN: 3-517-09270-3
Beschreibung: 1. Aufl., 192 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Entgiftung, Entschlackung, Yoga, Übungssammlung, Joga
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Mediengruppe: Buch