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Yoga für die Faszien

Übungen für einen geschmeidigen Körper
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Zylla, Amiena
Verfasser*innenangabe: Amiena Zylla
Jahr: 2015
Verlag: München, Bruckmann
Mediengruppe: Buch
verfügbar

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Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: NK.VEO Zyll / College 3d - Gesundheit, Medizin / Regal 3d-5 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0
Vorbestellen Zweigstelle: 12., Meidlinger Hauptstraße 73 Standorte: NK.VEO Zyll Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Übungssammlung zur Mobilisation der Faszien mit Dehn- und Schwungbewegungen. Abschließend werden Haltungen aus dem ruhigen Yin Yoga präsentiert. Mit Einzelübungen und kompletten Übungsprogrammen für Anfänger und Fortgeschrittene.

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Zylla, Amiena
Verfasser*innenangabe: Amiena Zylla
Jahr: 2015
Verlag: München, Bruckmann
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Systematik: Suche nach dieser Systematik NK.VEO
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ISBN: 978-3-7654-8992-1
2. ISBN: 3-7654-8992-1
Beschreibung: 127 S. : zahlr. Ill.
Schlagwörter: Faszie, Yoga, Übungssammlung, Fascia, Joga
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Mediengruppe: Buch