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Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: PI.Y Stave / College 3f - Psychologie / Regal 3f-6	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

(I-18/05-C3) (GM ZWs / RG)»Was möchte ich in meinem Leben erreichen?« Dieses Selbsthilfebuch richtet sich an Menschen, die sich mit existenziellen Sinnfragen beschäftigen und nach ihren persönlichen Lebenszielen suchen. Harlich H. Stavemann zeigt mögliche Antworten für lebensphilosophische Fragen auf. Dabei geht es nicht nur darum, eigene Lebensziele selbständig festzulegen und erfolgreich umzusetzen, sondern auch schädliche Ziele zu erkennen und auszusortieren. Schrittweise lernen Ratsuchende, wie sie ihre Lebensziele analysieren und sinnvoll planen können. Ein Werkzeugkoffer hilft, im Alltag den neuen Kurs nicht aus den Augen zu verlieren. Alle Informations- und Arbeitsblätter stehen auch zum Download bereit. Mit humorvollen Illustrationen zu den oftmals nicht ganz leicht zu beantwortenden Lebensfragen.

 

AUS DEM INHALT: / / / Vorwort 11 / 1 Was man über Ziele wissen sollte 13 / 1.1 Wozu dienen Ziele? 13 / 1.2 Wozu überhaupt Ziele aufstellen? 17 / 1.3 Wozu Ziele erforschen und prüfen? 18 / 1.4 Weshalb verfolgen Menschen »keine« oder / schädliche Ziele? 21 / 1.5 Weshalb gibt es keine »richtigen« Lebensziele? 27 / 1.6 »Ja, aber.!« 32 / 2 Der eigenen Unzufriedenheit auf den Grund gehen: Zielprobleme 37 / 2.1 Welche Arten von Zielproblemen gibt es? 38 / 2.1.1 Qualitative Zielprobleme 38 / 2.1.2 Quantitative Zielprobleme 39 / 2.2 Welche Ursachen für Zielprobleme gibt es? 41 / 2.2.1 Ursachen für widersprüchliche Ziele 41 / 2.2.2 Ursachen für unerreichbare Ziele 42 / 2.2.3 Ursachen für schädliche Handlungsziele 44 / 2.2.4 Ursachen für »keine« oder zu wenige Handlungsziele 45 / 2.2.5 Ursachen für zu viele Handlungsziele 47 / 2.2.6 Ursachen für zu intensiv oder zu lasch verfolgte Handlungsziele 48 / 2.3 Welche Konsequenzen hat das? 50 / 2.3.1 Konsequenzen von widersprüchlichen Zielen 50 / 2.3.2 Konsequenzen von unerreichbaren Zielen 52 / 2.3.3 Konsequenzen von schädlichen Handlungszielen 53 / 2.3.4 Konsequenzen von »keinen« oder zu wenigen Handlungszielen 53 / 2.3.5 Konsequenzen von zu vielen Handlungszielen 54 / / 2.3.6 Konsequenzen von zu intensiv oder zu lasch verfolgten Handlungszielen 56 / 2.4 Woran liegt es bei mir? 57 / 2.5 »Ja, aber.!« 59 / 3 Wonach ticke ich? 65 / 3.1 Relevante Glaubensgrundsätze beleuchten 65 / 3.1.1 Wodurch bin ich hier? 65 / 3.1.2 Und was kommt danach: mausetot oder ewiges Leben? 70 / 3.1.3 Wozu bin ich hier? 73 / 3.2 Die eigenen Glaubensgrundsätze erheben 74 / 3.3 Glaubensgrundsätze prüfen 78 / 3.4 Relevante Werte beleuchten 80 / 3.5 Die eigenen Werte erheben 82 / 3.6 Werte prüfen 86 / 3.7 »Ja, aber.!« 89 / 4 Und was mache ich hier? 93 / 4.1 Den Sinn des eigenen Daseins festlegen 93 / 4.2 Momentan verfolgte Handlungsziele bestimmen 96 / 4.3 Momentan verfolgte Handlungsziele prüfen 101 / 4.4 »Ja, aber.!« 109 / 5 Den neuen Kurs bestimmen: mit Weitblick durchs Leben 111 / 5.1 Oberziele und langfristige Handlungsziele bestimmen 113 / 5.2 Etappenziele aufstellen 115 / 5.3 Verfügbare Zeit und Energie einteilen 117 / 5.4 Aufgestellte Handlungsziele prüfen 117 / 5.4.1 Was sollte ich an meinen momentanen Zielen verändern? 117 / 5.4.2 Handlungsziele widerspruchsfrei planen 118 / 5.4.3 Handlungsziele erreichbar planen 119 / / / 5.4.4 Fehlende Handlungsziele erstellen 120 / 5.4.5 Zu viele Handlungsziele reduzieren 123 / 5.5 Eine eigene Zielhierarchie erstellen 125 / 5.6 »Ja, aber.!« 129 / Anhang 137 / Werkzeugkoffer: mit Weitblick ans Ziel 139 / Sachwortverzeichnis 140 / Zielarten im Überblick 142