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Yin Yoga für die Faszien

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Zernick-Förster, Sonja
Verfasser*innenangabe: Sonja Zernick-Förster ; Fotografie: Sabine Braun
Jahr: 2016
Verlag: München, Südwest
Mediengruppe: Buch
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Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: NK.VEO Zern / College 3d - Gesundheit, Medizin / Regal 3d-5 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0
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Inhalt

Durch den effektiven Einsatz von Hilfsmitteln (Kissen, Blöcke, Gurte) wird die muskuläre Spannung beim Yin Yoga vollständig gelöst, um eine optimale Fasziendehnung zu ermöglichen. Umfassender Übungsteil mit Varianten, Illustrationen und zahlreichen Übungshinweisen.

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Zernick-Förster, Sonja
Verfasser*innenangabe: Sonja Zernick-Förster ; Fotografie: Sabine Braun
Jahr: 2016
Verlag: München, Südwest
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Systematik: Suche nach dieser Systematik NK.VEO
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ISBN: 978-3-517-09416-8
2. ISBN: 3-517-09416-1
Beschreibung: 1. Auflage, 159 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Faszie, Yin-Yoga, Übungssammlung, Fascia, Yin Yoga
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Braun, Sabine
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Buch