(I-22/10-C3) (GMK ZWs / RG)
Kann man »zu nett« sein? Bestsellerautor Martin Wehrle beantwortet diese Frage mit einem klaren Ja. Er zeigt auf, warum man als netter Mensch so oft unterschätzt und ausgenutzt wird – und wie es gelingt, klare Kante zu zeigen und die Weichen auf Erfolg zu stellen. So weist er netten Menschen den Weg zu mehr Selbstbewusstsein, mehr Authentizität und mehr Erfolg. Denn wer Grenzen setzt und für die eigenen Bedürfnisse einsteht, wird nicht nur von anderen ernster genommen, sondern erhöht auch seinen Selbstrespekt. Für alle Netten, die zwar nett bleiben wollen, aber nicht mehr zu jedem: So kommen Sie auf die freundliche Art ans Ziel!
Inhalt
Teil 1:
Das Drama der Netten............................................ 9
1 Warum Nette ausgenutzt werden................................. 10
Das hindert Sie am Nein-Sagen................................... 20
Warum keiner Nette mag.............................................. 25
Der Tag, an dem ich fast verblutet wäre...................... 31
Sitzen Sie im Gefängnis Ihrer Nettigkeit?................... 35
Darum habens Nette heute schwerer......................... 39
Der Fluch der feinen Antennen................................... 42
Wie gefährlich ist Ihr Selbstbild?................................. 46
Meine Nettigkeits-Prüfung.......................................... 51
2 Warum Nette kaum Karriere machen........................... 53
Der Ellenbogen lässt grüßen......................................... 54
Der Chef und die Meuterei.......................................... 57
Das passiert, wenn Sie zu nett verhandeln................. 61
Daran scheitert Ihr Gehaltswunsch............................ 64
So locken Sie Haie an (ohne es zu wollen)................. 68
Meine Nettigkeits-Prüfung.......................................... 84
3 Das Nettsein in der Muttermilch................................... 86
Warum mache ich den Mund nicht auf?.................... 87
Wenn Bedürfnisse unterm Radar fliegen.................... 90
Ist Ihr Gehirn ein Trickbetrüger?................................. 95
Wie stabil ist Ihr Selbstvertrauen?................................ 100
Warum Sie bis heute ein Kind sind............................ 104
Eine Schneeflocke auf dem Jackett.............................. 109
Soll ich denn zum Egoisten werden?........................... 115
Meine Nettigkeits-Prüfung........................................... 117
4 Das Gefängnis der Glaubenssätze................................. 119
Lieber einen Burnout riskieren,
als jemanden zu enttäuschen?.............................. 120
Dieses Denken leitet Sie heimlich............................... 123
Der wichtigste TÜV Ihres Lebens................................ 132
Ich heirate mein Denken!.............................................. 141
Meine Nettigkeits-Prüfung........................................... 145
Teil 2:
Die Chancen der Netten......................................... 149
5 Respekt sichern: So nimmt Sie jeder ernst..................... 150
Wie respektiert sind Sie wirklich?............................... 151
Der Kampf der beiden Wölfe....................................... 153
Die Angst vor der Beförderung.................................... 158
Fünf Wege, wie Sie Respekt gewinnen........................ 164
Meine Nettigkeits-Prüfung........................................... 176
6 Grenzen setzen: So nutzt Sie keiner mehr aus.............. 179
Haben Sie Ihren Zaun vergessen?............................... 180
Eindringlinge im Büro.................................................. 183
Der unverschämte Chef............................................... 188
Wie Ihre Werte Sie retten.............................................. 192
Selbstverteidigung: Keinen Schritt weiter!................. 198
Werfen Sie diese Menschen aus Ihrem Leben!........... 202
Meine Nettigkeits-Prüfung.......................................... 209
7 Nein sagen: So lehnen Sie Zumutungen ab................. 211
Warum Nein das schlimmste Wort der Welt ist........ 212
Warum Nein das beste Wort der Welt ist................... 214
So werden Sie heimlich manipuliert............................ 219
Nein sagen für Nette - eine Anleitung........................ 225
Meine Nettigkeits-Prüfung........................................... 237
8 Karriere machen: So zeigen Sie Biss im Beruf.............. 239
Warum Bescheidenheit Ihren Erfolg verbaut............ 240
Der Zweck heiligt die Titel........................................... 245
Die Frau, die kein Chefbüro wollte............................ 249
Sieben Situationen, in denen Sie nicht nett sein dürfen 252
Nettigkeits-ABC: Das rettet Sie!................................... 265
Meine Nettigkeits-Prüfung........................................... 271
9 Mut zum Ich: So werden Sie stark,
ohne sich zu verstellen......................................................273
Das heimliche Spielfeld Ihres Lebens......................... 274
Der König und die Blumensamen............................... 277
Der Zauber der kleinen Schritte................................... 281
Entdecken Sie Ihr größtes Vorbild
(im eigenen Spiegel!)............................................ 287
Ihre Reise zur neuen Nettigkeit................................... 298
Weiterführende Literatur............................................................ 303
Quellen...................................................................................... 306
Register..................................................................................... 310