Zur Trefferliste
Cover von In 7 Wochen zu 100 Liegestützen wird in neuem Tab geöffnet

In 7 Wochen zu 100 Liegestützen

Optimales Training für Brust, Arme, Schultern, Bauch, Rücken und Beine.
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Speirs, Steve
Verfasser*innenangabe: Steve Speirs
Jahr: 2013
Verlag: München, riva
Reihe: In 7 Wochen
Mediengruppe: Buch
nicht verfügbar

Exemplare

AktionZweigstelleStandorteStatusFristVorbestellungen
Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: VS.H Spei / College 2a - Sport Status: Entliehen Frist: 08.08.2024 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Einem Einstiegstest folgen Tipps und Programme für diverse Niveaus - vom Anfänger bis zum erfahrenen Sportler.

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Speirs, Steve
Verfasser*innenangabe: Steve Speirs
Jahr: 2013
Verlag: München, riva
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik VS.H
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-86883-296-9
2. ISBN: 3-86883-296-3
Beschreibung: 1. Aufl., 160 S. : zahlr. Ill.
Reihe: In 7 Wochen
Schlagwörter: Muskeltraining, Übungssammlung, Muskelübung
Suche nach dieser Beteiligten Person
Mediengruppe: Buch