Aktion	Zweigstelle	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen
Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: VS.LL Luij / College 2a - Sport	Status: Entliehen	Frist: 11.07.2024	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 23., Anton-Baumgartner-Str. 44	Standorte: VS.LL Luij	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Laufen im Einklang mit sich selbst! Mit seinen beiden Bestsellern »Gentle Running« und »BodyRunning« kreierte Wim Luijpers einen echten Trend: Körperbewusstsein ohne Leistungsdruck. Konsequent setzt er diesen Grundgedanken auch in seinem neuen Buch fort, das auf der Feldenkrais-Methode basiert: weniger Körperarbeit, die eigene Mitte finden und das Körperbewusstsein stärken. Anhand vieler sanfter Übungen zeigt er, wie Sie leicht und lustvoll die Freude am Laufen finden und somit die Gesundheit Ihres Körpers stärken. (Verlagstext)