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Pilates Anatomie

der vollständig illustrierte Ratgeber für Stabilität und Balance
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Isacowitz, Rael; Clippinger, Karen
Verfasser*innenangabe: Rael Isacowitz ; Karen Clippinger
Jahr: 2017
Verlag: München, Stiebner
Reihe: Copress Sport
Mediengruppe: Buch
verfügbar

Exemplare

AktionZweigstelleStandorteStatusFristVorbestellungen
Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: VS.T Isac / College 2a - Sport Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0
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Inhalt

45 klassische Mattenübungen für Bauchmuskeln, Wirbelsäule, Rücken und die Körpermitte in 3 Schwierigkeitsstufen; mit ausführlichen Zeichnungen und Hinweisen zu Technik, Atmung, Wirkung. Dazu Varianten und Übungsprogramme für jedes Level.

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Isacowitz, Rael; Clippinger, Karen
Verfasser*innenangabe: Rael Isacowitz ; Karen Clippinger
Jahr: 2017
Verlag: München, Stiebner
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VS.T
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ISBN: 978-3-7679-1066-9
2. ISBN: 3-7679-1066-7
Beschreibung: 3., durchgesehene Neuauflage, 204 S. : zahlr. Ill. (z.T. farb.), graph. Darst.
Reihe: Copress Sport
Schlagwörter: Anatomie, Pilates-Methode, Übungssammlung, Mensch / Anatomie, Pilates, Pilates, Joseph / Pilates-Methode, Tieranatomie, Tiere / Anatomie
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Pilates anatomy
Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Buch