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Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: PI.HPV Parf / College 3f - Psychologie / Regal 3f-5	Status: Entliehen	Frist: 08.07.2024	Vorbestellungen: 0

Die Reihe "Praxis Psychotherapie" beleuchtet die in Österreich anerkannten psychotherapeutischen Methoden und zeigt kompakt und verständlich fundiertes Basiswissen, neueste Entwicklungen und die Anwendung in der Praxis auf.

Band 4 rückt die Verhaltenstherapie in den Fokus, welche in den letzten Jahrzehnten mit mehreren neuen Behandlungsansätzen aufhorchen ließ. Im Verständnis des Autors vermittelt das verhaltenstherapeutische Beziehungsangebot zwischen den individuellen Bedürfnissen der Hilfesuchenden und den möglichen Veränderungsperspektiven in einer höchst individuellen Weise. Der Therapieprozess wird hier als ein von Moment zu Moment stets aufs Neue gemeinsam zu erarbeitender Konsens gesehen, der psychische Flexibilität fördert und die Bereitschaft zu neuen Erfahrungen weckt. Nicht zuletzt ermöglicht die Reflexion persönlicher Werte eine Orientierung in Richtung einer von den emotionalen Verstrickungen der Vergangenheit befreiten und somit bewusster gestalteten eigenen Zukunft.

 

Inhaltsverzeichnis

 

Vorwort....................................................................................................5

 

1 Einführung........................................................................................n

1.1 Die Phase des Kennenlernens.....................................................13

1.2 Die Diagnose und erste Weichenstellungen ............................. 17

1.3 Das individuelle Fallkonzept..................................................... 20

1.4 Zwischen therapeutischer Planung und Spontanität............. 24

 

2 Die Arbeit an der lebensgeschichtlichen Erfahrung............... 27

2.1 Affektbrücken in die Vergangenheit..........................................32

2.2 Erkundung, Integration und Abgrenzung von Traumata..........35

2.3 Aufbau von Selbstmitgefühl und Selbstakzeptanz.................. 39

2.4 Wege zu einer gelungenen Kindheit........................................40

 

3 Die Veränderung im Hier und Jetzt.............................................45

3.1 Wenn die Lösungsstrategie zum Problem wird.........................46

3.2 Aufmerksamkeitsfixierung oder Flexibilität.............................. 51

3.3 Die Entdeckung der Achtsamkeit..............................................55

3.4 Bereitschaft als entscheidender Moment für Veränderung.... 61

 

4 Die Orientierung an der Lebensperspektive............................. 65

4.1 Vom Selbstmanagement zur Selbsteffizienzerfahrung......... 66

4.2 Zu den Werten hinter den Zielen.............................................. 70

4.3 Aufbau von hilfreichen Fertigkeiten..........................................74

4.4 Gratwanderung zwischen Selbstoptimierung

und Selbstbefreiung..................................................................77

 

5 Was das verhaltenstherapeutische Beziehungsangebot

zur Verfügung stellt........................................................................81

 

6 Im Reigen der verhaltenstherapeutischen Ansätze.................85

6.1 Achtsamkeitsbasierte kognitive Therapie

(Mindfulness-Based Cognitive Therapy, MBCT)........................ 88

6.2 Akzeptanz- und Commitment-Therapie

(Acceptance and CommitmentTherapy, ACT).......................... 90

6.3 Dialektisch-behaviorale Therapie

(Dialectical BehaviorTherapy, DBT).......................................... 93

6.4 Kognitive Verhaltenstherapie

(Cognitive Behavioral Therapy, CBT)..........................................96

6.5 Metakognitive Therapie (Metacognitive Therapy, MCT)..........98

6.6 Mitgefühlsfokussierte Therapie

(Compassion-Focused Therapy, CFT)........................................100

6.7 Schematherapie (Schema Therapy, ST).....................................103

6.8 Selbstmanagement-Therapie

(Self-Management Therapy, SMT)............................................107

 

7 Ausblick.............................................................................................111

 

Literaturverzeichnis..............................................................................113