Aktion	Zweigstelle	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen
Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: VS.SFT Bisch / College 2a - Sport	Status: Entliehen	Frist: 21.06.2024	Vorbestellungen: 0

Neuauflage der 1998 erstmals erschienenen Trainingsanleitung des bewährten Autorenduos Bischops/Gerards. Die beiden Sportpädagogen und Fußballexperten plädieren für ein gezieltes Warm-up und Cool-down in Training und Spiel. Da dies nach Meinung der Autoren nicht in ausreichendem Maß von Fußballtrainern und Übungsleitern praktiziert wird, will der vorliegende Ratgeber entsprechende Überzeugungsarbeit leisten. Einleitend werde die physiologischen und psychischen Aspekte des Auf- und Abwärmens erläutert. Der Hauptteil enthält insgesamt 40 Aufwärmprogramme für Einzelspieler, Partner-, Gruppen- und Mannschaftsarbeit sowie spezielle Übungen für Torhüter und Spieler in bestimmten Positionen. Sie werden mithilfe von zahlreichen Farbfotos präzise erläutert.