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Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: PN.LVA Born / College 3e - Pädagogik / Regal 3e-4	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 12., Meidlinger Hauptstraße 73	Standorte: PN.LVA Born	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Menschen, die von Ängsten und Selbstzweifeln geplagt werden, wünschen sich oft, diese negativen Gefühle endlich abstellen zu können, um ein unbeschwertes Leben zu führen. Die sechsundzwanzigjährige Nicole Bornhak hatte selbst einen langen Leidensweg hinter sich, bis sie ihre Gefühle in den Griff bekam, denn Nicole ist Asperger Autistin. In »Willkommen auf der Achterbahn der Gefühle« lässt sie ihre Leserinnen und Leser an ihrem besonderen Weg aus der negativen Gedankenspirale teilhaben und zeigt wie man mehr Selbstwirsamkeit erlangt.

 

Inhalt

 

Vorwort 8

I. Ich & mein ganznormales Leben 10

Bitteeinsteigen! 12

Im Zeitraffer: Kindheit und Jugend 17

Kindergarten und Schule: vom »kleinen Zicklein« über erste

ungewollte Lügen bis zur Selbstverletzung 19

Pubertät: die paar Probleme!? 26

Ab in den Norden! 33

Neue Wege, alte Probleme: eine Schule der anderen Art - und

die erste Liebe 37

Ich bleib dann mal weg 42

Eine neue Sprache, eine neue Welt 48

Studium mit Hindernissen - und einer großen Erkenntnis 58

Diagnose »Asperger-Syndrom«: Wie ich mich endlich verstehen

lernte 63

Studium 2.0: Informatik - ein voller Erfolg! 69

Praktikum und Prüfungen 75

Herausforderung Beruf: auf der Suche nach Struktur und

Planungssicherheit 81

Overloads & Shutdowns 85

 

II. Ich & die Hilfe der anderen 96

Das hilft mir 98

Kontaktpersonen 100

Begleitausweis & Begleitservice 115

Therapiedecken & Co. 121

Social Media: Blog & Instagram 125

Aktiv Hilfe erbitten 128

Meine Umwelt & deren Erwartungen 130

Mitmenschen & Beziehungen 142

Niemand ist eine Insel 144

Familie 146

Freunde 149

Liebe im Spektrum 156

Keine Beziehung ohne Herausforderung! 164

Die Fahrt ist noch nicht zu Ende... 172

Das tut mir gut 177

Augen auf und durch! 181

Anhang 184

Danke 185

Endnoten 187

Quellen 188

Impressum 192