Aktion	Zweigstelle	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen
Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: PI.Y Kaba / College 3f - Psychologie / Regal 3f-6	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Achtsamkeit kann die Welt Verändern.

Wir nennen uns Homo sapiens sapiens: Die besonders einsichtsvolle Spezies Mensch, die sich ihres Bewusstseins bewusst ist. Aber noch immer erfüllen wir diese wichtigste Eigenschaft unserer Menschlichkeit nicht in ausreichendem Maße, und dies ist die Grundursache unseres Leidens und des Leidens der Welt.

Jon Kabat-Zinn erklärt, wie wir die Verantwortung für unseren Geist und unser Handeln übernehmen und damit Demokratie, soziale Gerechtigkeit und persönliche Entwicklung fördern. Achtsamkeit ist der wesentliche Katalysator, um unsere Verbundenheit mit allen und allem zu erkennen und vor allem zu praktizieren: für persönliche, gesellschaftliche und globale Heilung und Freiheit.

Dieses Buch wird der Idee der Achtsamkeit in ihrer vollumfänglichen Form gerecht. Sie umfasst Ethik, Wissenschaft, Psychologie, Gesellschaft und Spiritualität. Stellen wir uns diesem Anspruch.

 

Inhalt

 

Vorwort .............................................................................................. 9

 

Erster Teil Die Heilung des politischen Gemeinwesens

 

Die Heilung des politischen Gemeinwesens .... 41

»I read the news today, oh boy«........................... 62

Selbstgerechtigkeit bringt uns nicht weiter......... 79

Politik im 21. Jahrhundert - einmal anders .... 87

Was wir von der Medizin lernen können........... 103

Die zähmende Kraft der kleinen Dinge..............121

Achtsamkeit und Demokratie................................ 127

»Talking Vietnam Meditation Blues« - Ein Schnappschuss aus der Vergangenheit.

Oder aus der Gegenwart? Und der Zukunft? ... 134

Wag the dog - Lass den Schwanz mit dem Hund wedeln.............................. 145

»Ich weiß nicht, was ich ohne meine Praxis gemacht hätte!« .......................... 151

Alle Ablenkungen außer Kraft gesetzt...................156

Momente der Stille...................................................162

Die Achtsamen sind im Kommen..........................166

 

Zweiter Teil Was wir tun, soll die Schönheit sein, die wir lieben

 

Unterschiedliche Arten

des Wissens machen uns klüger.......................... 175

Auf der Schwelle: Karma trifft Dharma - Ein Quantensprung für den Homo sapiens sapiens . . 187

Reflexionen über das Wesen der Natur und unseren Platz darin...................... 198

Verborgene Dimensionen entfaltet........................ 207

Die Dinge richtig einordnen...................................210

 

Dank....................................................................... 217

Literatur.....................................................................223

Über den Autor........................................................247